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妙手醫(yī)生精選

腰突的最佳治療方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腰突的最佳治療方法通常主要是以保守治療為主,當(dāng)然也極少部位采用了手術(shù)治療,下面做詳細(xì)的介紹:

通常如果直接用空調(diào)低溫度或者是長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)自己吹的話,當(dāng)自己身體的抵抗力弱一點(diǎn)的話就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的空調(diào)病,這是空調(diào)病的一種,用空調(diào)的科學(xué)的應(yīng)用,通常應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):

比如說(shuō)空調(diào)不能調(diào)的過(guò)低,白天26度以上,晚上27度以上。

還有空調(diào)只能用于低風(fēng)檔,不能照著自己吹風(fēng),風(fēng)應(yīng)該吹向跟自己相反的方向,晚上睡覺(jué)必須蓋被子,哪怕是毛巾被,也可以按摩一下或者是熱敷。

外用一些膏藥,頸椎片都可以。

不能在空調(diào)下直接的吹風(fēng)。

避免長(zhǎng)時(shí)間處于同一個(gè)姿勢(shì)。

出汗的時(shí)候不要吹空調(diào)要注意通風(fēng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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