患有鼻炎的患者，可能是由于鼻炎嚴(yán)重導(dǎo)致的鼻塞，從而影響到睡眠的質(zhì)量，但是有鼻炎的患者一般是不會引起嚴(yán)重失眠的，有鼻塞的情況可以使用氯雷他定片，同時也可以使用鼻炎靈。
在日常的生活里要避免著涼避免感冒，不要吃辛辣刺激性的食物，如果說失眠仍沒有改變的話，可以口服一些鎮(zhèn)靜類藥物。在日常的生活里，要調(diào)整好自己的情緒，避免生活壓力過大，睡前可以喝杯熱牛奶。在日常的生活里，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣會對睡眠有所幫助的。
鼻炎讓我失眠
張宇實(shí)主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-03 1917次
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陳博
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王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
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張宇實(shí)
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陳宇飛
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主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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