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為你推薦

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對(duì)于減肥意義不太大，如果過量的食用會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對(duì)胃腸道是明顯的刺激作用，對(duì)于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動(dòng)所消耗的量時(shí)才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯(cuò)誤的應(yīng)用，反而會(huì)對(duì)機(jī)體造成明確的傷害。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 3605次

• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內(nèi)的水分大量流失，引起身體脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2490次

• 喝白醋可以減肥嗎
  喝白醋是可以減肥的，白醋里面含有豐富的氨基酸，可以加速糖類代謝和蛋白質(zhì)的分解，偶爾的喝點(diǎn)白醋對(duì)健康和減肥都是有效的，醋里面含有的檸檬酸，檸檬酸周期循環(huán)的理論，每天的將食物有淀粉變成葡萄糖，蛋白質(zhì)變成氨基酸，脂肪變成甘油和脂肪酸，這個(gè)過程叫做消化，消化完畢會(huì)產(chǎn)生一些有用的物質(zhì)，一部分用于修補(bǔ)身體，一部分儲(chǔ)存起來備用，而無用的物質(zhì)的就是廢物叫做膠性葡萄酸，它會(huì)分解乳酸排除體外。有的時(shí)候食用過多的蛋白質(zhì)，脂肪等酸性食物，產(chǎn)生過多的乳酸，過多的乳酸無法全部分解排出體外，而溶解于血液和肌肉中，造成血液濃稠酸話，會(huì)引起疲勞酸疼的毛病。在消化的過程當(dāng)中的必須由檸檬酸循環(huán)才能轉(zhuǎn)化為人體所需要的熱能，循環(huán)順暢是體內(nèi)的乳酸會(huì)迅速消失，疲勞也會(huì)消除，喝醋可以幫助促進(jìn)檸檬酸循環(huán)，而且不會(huì)過度刺激腸胃，能夠達(dá)到美容，改善皮膚不好等問題。
  語音時(shí)長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 21391次

• 蜂蜜加白醋真的能減肥嗎
  蜂蜜加白醋減肥原理就是白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸胃的蠕動(dòng)，具體治療便秘的作用。現(xiàn)在也用于改善其脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜減肥是有效果，但是說到效果如何這個(gè)沒有什么標(biāo)準(zhǔn)的說法，這個(gè)是因患者的個(gè)人體質(zhì)而決定。白醋加蜂蜜的比例應(yīng)該是一比四，至于具體多少量沒有固定。由于白醋加蜂蜜味道很有可能說是不好聞，具體用量可以將一比四的混合液中加入水，直到味道可以接受為止。很多人用這種減肥方法可能會(huì)感到胃里有燒灼的感覺，這是因?yàn)榇姿釋?duì)腸道的刺激，可以自己先少量的試一試，等到腸胃能夠慢慢適應(yīng)為止。過量的白醋會(huì)導(dǎo)致腸胃道損傷，有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用這種方法。
  語音時(shí)長 1:30”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 41135次

• 喝苦丁茶能減肥嗎
  病情分析：喝苦丁茶是能減肥的，因?yàn)榭喽〔枥锩娉煞?，可以有效的減少患者對(duì)食物當(dāng)中油脂的攝入。并且可以使患者體內(nèi)血脂水平下降，從而達(dá)到減肥的效果。意見建議：建議一些失眠的患者不要喝苦丁茶，因?yàn)椴枞~當(dāng)中的成分，可以使患者失眠加重。另外一些胃腸道不好的患者，也要少喝苦丁茶。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 1304次

• 喝綠茶能減肥嗎
  綠茶是可以減肥的，但是綠茶對(duì)減肥只起到了1個(gè)輔助的作用，只有配合運(yùn)動(dòng)以及控制食欲，才能達(dá)到更好的減肥效果。綠茶中的芳香族化合物有溶解脂肪、防止脂肪堆積的作用；綠茶中的咖啡因有促進(jìn)胃液分泌，有助于消化與消脂的作用；綠茶中的兒茶素，可以提高機(jī)體的新陳代謝率。喝綠茶的方法:在飯后一小時(shí)喝，第一杯不要喝，第二杯在30-60分鐘之內(nèi)喝。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 5803次

• 晚上喝白醋能減肥嗎
  晚上喝白醋減肥效果作用不大，建議進(jìn)行健康安全減肥，如從飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉。要進(jìn)行減肥瘦身，晚上喝白醋可能效果作用不大，對(duì)于減肥，是人們比較感興趣的話題，目前也比較普遍，減肥的方法多種，建議要進(jìn)行健康安全的減肥，如從飲食和運(yùn)動(dòng)方面，要加強(qiáng)平時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃脂肪含量高和油膩等食品。盡量不要選擇使用藥物
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-29 18741次

• 白醋加蜂蜜能減肥嗎
  白醋加蜂蜜一般不能減肥，應(yīng)注意通過科學(xué)的方式減肥，不可以盲目聽信偏方。白醋一般是當(dāng)做調(diào)味品來使用，制作菜品時(shí)適當(dāng)放入一些白醋，能夠提升食物的口感，而蜂蜜屬于常見的食物，適當(dāng)吃一些可以為身體提供能量，而且還能夠在一定程度上增加食欲，但是吃了以上兩種食物并不能清除體內(nèi)的脂肪，而且也不會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感，所
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 0次