問(wèn)喝醋能減肥嗎
病情描述:
喝醋能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝醋能夠減肥,但是效果比較慢,而且不能單獨(dú)喝,要先用水稀釋一下。如果想快速的減掉身體多余的脂肪,那么就不要用這種方法減肥,還是多做一些運(yùn)動(dòng)比較有效,如果正在用喝醋減肥的方法,那么一定要在喝之前用溫水把醋兌一下,水溫也不要太高,也不能太低。
意見(jiàn)建議:
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喝桃花茶能減肥嗎喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素,能夠促進(jìn)血液循環(huán)、滋養(yǎng)皮膚,能夠達(dá)到美白皮膚、滋養(yǎng)皮膚的功效,但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進(jìn)排泄的作用,但是它排出的是身體的水分,而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來(lái)減肥,而且也不要一次喝的太多。因?yàn)樘一ú桦m然具有美容養(yǎng)顏的功效,但如果喝的太多,還可能使體內(nèi)的水分大量流失,引起身體脫水,導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,胃腸功能較弱的病人可能會(huì)出現(xiàn)體乏無(wú)力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些,能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區(qū)分,不是喝完以后能排泄就能夠減肥,所以說(shuō)喝桃花茶一定要注意。
01:30 -
喝甘露醇能減肥嗎喝甘露醇應(yīng)該是沒(méi)有減肥效果的,起到對(duì)人體腸道的清理作用;甘露醇在臨床上,主要是靜滴給藥,主要適應(yīng)于(1)組織脫水藥。用于治療各種原因引起的腦水腫,降低顱內(nèi)壓,防止腦疝。(2)降低眼內(nèi)壓。(3)滲透性利尿藥。用于鑒別腎前性因素或急性腎功能衰竭引起的少尿。亦可應(yīng)用于預(yù)防各種原因引起的急性腎小管壞死。(4)對(duì)某些藥物逾量或毒物中毒的排泄,并防止腎毒性。(5)作為沖洗劑,應(yīng)用于經(jīng)尿道內(nèi)作前列腺切除術(shù)。
01:23 -
喝醋能減肥嗎首先單純的喝醋并不能減肥。科學(xué)的減肥指的是用科學(xué)的方法,進(jìn)行飲食的計(jì)劃以及運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃。早上要吃營(yíng)養(yǎng)餐,中午要吃的豐盛一點(diǎn),晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)五到六次,每次要保證四十分鐘的健身時(shí)間,所以要科學(xué)的計(jì)劃減肥。人體的主要能量來(lái)源是碳水化合物,也就是我們常說(shuō)的饅頭、米飯、面條,如果食用過(guò)量的碳水化合物就可以肥胖、體重增加,過(guò)量的脂肪和蛋白質(zhì)的增加,同樣會(huì)導(dǎo)致體重的增加,所以控制飲食加適量的運(yùn)動(dòng)才是科學(xué)的減肥方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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喝蘋(píng)果醋能減肥嗎答案是肯定的,喝蘋(píng)果醋是可以減肥的。蘋(píng)果醋是蘋(píng)果,白糖和白醋一起發(fā)酵出來(lái)的,里面含有大量可以分解脂肪的物質(zhì),所以常喝蘋(píng)果醋可以使人體達(dá)到減肥的效果。第一可以每天早上七到八點(diǎn)的早餐時(shí)間,經(jīng)過(guò)一夜的睡眠,人體大部分營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)被吸收干凈了,如果此時(shí)喝點(diǎn)蘋(píng)果醋,可以有效的刺激胃部。第二是每日下午兩點(diǎn)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候工作比較累了,容易處于疲乏的狀態(tài),喝點(diǎn)蘋(píng)果醋可有效的提神解乏。第三個(gè)時(shí)間是每天晚上睡覺(jué)前的時(shí)間,每天晚上睡覺(jué)前,食用少量的蘋(píng)果醋,不僅可以為夜間補(bǔ)充水分,還能分泌體內(nèi)油脂,使第二天的皮膚光澤。第四就是每天熬夜加班的時(shí)候,如果需要熬夜的,可以在第二天早上喝點(diǎn)蘋(píng)果醋,以提神消乏。第五是每天劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,容易疲勞,此時(shí)喝一點(diǎn)蘋(píng)果醋,不僅可以解乏,還能促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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喝蘋(píng)果醋能減肥嗎蘋(píng)果原醋是采用二次發(fā)酵而成的,而蘋(píng)果醋能減肥正是因?yàn)榘l(fā)酵的蘋(píng)果中含有果膠,而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。還有,蘋(píng)果醋減肥內(nèi)含的“果酸素”具有3000-8000萬(wàn)個(gè)果酸分子,不進(jìn)入血液,不經(jīng)過(guò)肝臟代謝,直接作用于人體腸壁,并與食物中的脂肪集團(tuán)緊緊結(jié)合,徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質(zhì)的吸收,因而能快速減肥。
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喝苦丁茶能減肥嗎病情分析:喝苦丁茶是能減肥的,因?yàn)榭喽〔枥锩娉煞?,可以有效的減少患者對(duì)食物當(dāng)中油脂的攝入。并且可以使患者體內(nèi)血脂水平下降,從而達(dá)到減肥的效果。意見(jiàn)建議:建議一些失眠的患者不要喝苦丁茶,因?yàn)椴枞~當(dāng)中的成分,可以使患者失眠加重。另外一些胃腸道不好的患者,也要少喝苦丁茶。
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喝醋能減肥嗎首先單純的喝醋并不能減肥。科學(xué)的減肥指的是用科學(xué)的方法,進(jìn)行飲食的計(jì)劃以及運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃。早上要吃營(yíng)養(yǎng)餐,中午要吃的豐盛一點(diǎn),晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)五到六次,每次要保證四十分鐘的健身時(shí)間,所以要科學(xué)的計(jì)劃減肥。人體的主要能量來(lái)源是碳水化合物,也就是我們常說(shuō)的饅頭、米飯、面
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喝醋能減肥嗎喝醋一般不能直接減肥。喝醋作為一種流行的減肥方法,被許多人嘗試,但從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,它并不能直接促進(jìn)減肥。醋主要成分是乙酸,雖然具有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用,但它并不能直接燃燒脂肪或加速新陳代謝以達(dá)到減肥效果。減肥的本質(zhì)是能量消耗大于能量攝入
