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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般都是抵抗力低,身體虛弱的人得慢性腸炎的多一些,特別是腸胃不好的,所以在平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,最好不要吃涼的,變質(zhì)的食物,酒最好也不要多喝,辣的東西該不吃的還是不吃為好,一定要加強(qiáng)鍛煉,按照年齡、愛(ài)好選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;平時(shí)可以跑跑步、打打太極拳、快步走、打球等,持之以恒,無(wú)論哪種運(yùn)動(dòng)要是堅(jiān)持下去身體素質(zhì)就變好。

要多注意腹部的保暖,不要受涼,吃的方面要加重注意,得了慢性腸炎之后堅(jiān)決不能吃豆制品,也不能吃大蒜之類的刺激性食物,因?yàn)檫@些東西吃多了,胃腸道里面的氣體就會(huì)增多,會(huì)影響病情的。

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