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醫(yī)生主講實(shí)錄

肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上反映了呼吸機(jī)能的潛在能力,一般健康狀況越好的人肺活量越大,從年齡上看,壯年人的肺活量最大,幼年和老年人的較小。

肺活量一般較低,可能與平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)少有密切的關(guān)系,如果平時(shí)沒(méi)有任何呼吸困難,胸悶,不適癥狀基本上是屬于正常的,不考慮是疾病所誘發(fā)的呼吸功能下降,如果想要通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)量來(lái)增加肺活量,必須要堅(jiān)持長(zhǎng)期的跑步,多鍛煉,這樣可以改善肺活量對(duì)身體是有好處的,在平時(shí)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,可以預(yù)防發(fā)生身體肥胖預(yù)防高血壓糖尿病,對(duì)身體的好處非常多,如果出現(xiàn)了不舒服的癥狀需要及時(shí)去醫(yī)院就診,有醫(yī)生給予合理的治療方案。

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