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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47084次

• 手腕橈骨骨折康復訓練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進行腕關節(jié)的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69484次

• 腰椎骨折后期康復訓練
  對于腰椎骨折以后的病人的康復訓練方法還是比較多的。首先，對于腰椎骨折以后的病人需要鍛煉雙下肢肌肉的力量和關節(jié)的活動度，來恢復正常功能防止雙下肢的肌肉萎縮，為將來的下地活動做準備。一般對于雙下肢的鍛煉可以建議加強關節(jié)的屈伸活動，還可以進行伸腿、勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉或者進行抬腿鍛煉，恢復肌肉的力量就完全可以。對腰部肌肉的訓練，一般要等骨折三十周左右以后才可以進行腰部肌肉的訓練，可以防止肌肉的萎縮，也可以加強腰背部肌肉的力量，從而保護腰椎。一般鍛煉的方法還可以在床上練習抬屁股的動作，鍛煉腰部肌肉的力量。
  語音時長 1:25”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-03 6031次

• 腰椎骨折的康復訓練
  對于病人出現(xiàn)了腰椎骨折的情況，康復訓練主要分早期的康復訓練和后期的康復訓練，在腰椎骨折以后，一般病人需要臥床一個半月到兩個月的時間，才可以下地活動，所以長時間臥床，很容易導致腰背部肌肉和四肢肌肉的萎縮情況，所以在臥床期間可以行后弓腰五點支撐的鍛煉，來鍛煉腰部的肌肉，防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。并且可以加強四肢肌肉的力量鍛煉，及四肢關節(jié)的屈伸活動，以防止長時間不活動以后，引起四肢肌肉的萎縮和關節(jié)黏連、攣縮的情況。而在骨折的后期，也就是兩個月以后，病人可以戴腰圍帶逐漸的下地活動，而這時候可以適當?shù)脑诖采闲衅桨逯蔚腻憻?，及逐漸的行腰背部的屈伸活動，來恢復正常的腰椎屈伸功能和恢復腰部的肌肉力量。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-28 5348次

• 腰椎骨折怎么康復訓練
  病情分析：腰椎骨折早期以臥床休息為主，可以進行上肢肌肉關節(jié)鍛煉，以及下肢等長收縮訓練，臥床兩周后可逐漸加大下肢力量鍛煉，手術患者可佩戴腰部支具下地活動，后期根據(jù)骨痂愈合情況進行腰背肌肉功能鍛煉。意見建議：腰椎骨折后要在醫(yī)師指導下進行康復訓練，防止肌肉萎縮，增加腰椎核心肌群的穩(wěn)定，促進骨折加快愈合，防止后期產(chǎn)生功能障礙的后遺癥。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-22 2001次

• 腰椎骨折后的康復訓練有哪些
  腰椎骨折的患者，首先是根據(jù)骨折的具體情況，選擇保守治療或者手術治療。其次術后要做好康復訓練工作，首先是可以做一些上肢或者下肢的關節(jié)的鍛煉，同時也可以做一些肌肉的活動，只要在不影響腰椎骨折的情況下，一般的康復鍛煉都是不受影響的。也可以去找專業(yè)的康復師，在康復師的指導下進行相應的康復鍛煉。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-10 2901次

• 腰椎骨折后怎樣康復訓練
  腰椎骨折后康復訓練包括踝部適當運動、直腿抬高鍛煉、平路慢走訓練等，主要分為三個階段，具體如下：第一階段：治療初期要求患者嚴格臥床制動，但也并不是患者躺在床上一動也不能動，只是要采取仰臥位而且腰部要保持嚴格制動，還要配合做踝部運動，踝部運動是患者的雙側(cè)踝關節(jié)同時采取背伸，然后到達最大限度之后，持續(xù)兩到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 1183次

• 腰椎骨折后怎樣康復訓練
  腰椎骨折后的康復訓練是恢復腰椎功能的關鍵，需結(jié)合藥物治療，以促進患者全面康復?？祻陀柧殤驖u進，首先，在骨折初期，患者需臥床休息，此時可進行簡單的床上訓練，如深呼吸、四肢屈伸等，以防止肌肉萎縮。隨著病情穩(wěn)定，可逐漸開始腰背肌的訓練，如五點
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次