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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說(shuō)睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說(shuō)還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說(shuō)什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5234次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預(yù)防，在臨床中的中藥，根據(jù)患者的病因，會(huì)選一些疏風(fēng)活血、息風(fēng)疏肝的藥。疏風(fēng)一個(gè)是外風(fēng)和內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)就是我們感受的風(fēng)氣，有風(fēng)有寒，用藥的時(shí)候，用一些疏風(fēng)散寒的藥?；颊咧饕憩F(xiàn)疼痛為主的，用疏風(fēng)散寒。內(nèi)風(fēng)主要是調(diào)理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時(shí)候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時(shí)配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來(lái)緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個(gè)特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個(gè)穴能快速地緩解痙攣。這個(gè)穴又叫哭來(lái)笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關(guān)于落枕的預(yù)防主要是要避免風(fēng)寒，保證居住的環(huán)境相對(duì)的密閉，休息的環(huán)境相對(duì)的要避風(fēng)，要保暖。第二要注意休息的時(shí)候，避免有大的情緒波動(dòng)，特別是發(fā)過(guò)大的脾氣。如果生過(guò)氣的時(shí)候，要?dú)庋枭㈤_(kāi)來(lái)，然后再休息。第三睡眠的姿勢(shì)要保持一定舒適和舒展的姿勢(shì)，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

  02:05
  王春勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-07-05 83843次

• 脖子睡落枕怎么治
  睡落枕是可以通過(guò)熱敷、按摩、理療、紅外線等等進(jìn)行綜合治療，也可以選用紅花油、甘村風(fēng)濕油、云香精等等在痛處每天兩到三次效果也是非常顯著，膏藥如傷濕止痛膏等等，每天換一次，這個(gè)效果也是非常的好。如果疼痛難受的很厲害，需要前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療?；颊邞?yīng)該調(diào)節(jié)好自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，不要吃生冷辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤類食物也不要多吃。還有就是可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分，保證生活的規(guī)律，早睡早起，保證睡眠的充足對(duì)病情的恢復(fù)也有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 5385次

• 落枕脖子疼怎么治療
  落枕可以說(shuō)在日常生活中特別的常見(jiàn)也被稱之為失枕，發(fā)生落枕的情況，主要就是由于患者夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確，以及夜晚睡的枕頭過(guò)高或者是過(guò)低，都會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)，然后久而久之發(fā)生損傷而誘發(fā)出現(xiàn)的落枕。落枕了以后會(huì)導(dǎo)致晨起后，頂部出現(xiàn)疼痛以及頸部活動(dòng)受到限制等不適癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)的落枕的情況，患者可以用以下的方法來(lái)進(jìn)行治療，比如可以給于頸部的理療烤電或者是局部進(jìn)行熱敷以及局部用粗鹽包熱敷，可以很好的改善局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。如果是比較輕微的落枕，基本上1到2天的時(shí)間就可以緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-11 1522次

• 脖子睡落枕怎么治
  脖子睡落枕，多數(shù)是由于頸部的軟組織由于某一姿勢(shì)或者某一體位時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致頸部的痙攣性疼痛。因此治療落枕可以通過(guò)按摩或牽引以及針灸、熱敷等方法來(lái)松解緊張痙攣的軟組織，其中以斜方肌最為常見(jiàn)，臨床上也會(huì)有一些小的肌群痙攣，可以在治療的過(guò)程中檢查辨認(rèn)，然后加以松解。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2101次

• 睡落枕了脖子疼怎么治
  這種情況下還是要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，端正頸部姿勢(shì)。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意避免低頭，可以使用頸托進(jìn)行固定?？诜祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 1802次

• 落枕了怎么治
  頸部僵硬是一種常見(jiàn)疾病。雖然沒(méi)有過(guò)多的傷害，但它通?？梢栽谕惶熳孕兄斡?。它也可以在2-3天內(nèi)恢復(fù)正常。但是，及時(shí)治療僵硬的頸部是非常必要的。中醫(yī)按摩法治療頸部僵硬非常有效。通常，1或2次治療和緩解頭頸部疼痛，還可以通過(guò)藥物的治療來(lái)治愈僵硬的頸部，僵硬的頸部通常用藥物治療，最常用的方法是使用膏藥。然
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 8237次

• 落枕了怎么治
  落枕用針刺的方法來(lái)進(jìn)行治療，在風(fēng)池穴、外勞宮穴、天柱穴進(jìn)行針刺，或者也可以局部熱敷、烤電都可以緩解癥狀。建議平時(shí)注意睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭不要太高，以自己感覺(jué)高低適度為宜。如果總是有落枕的癥狀，建議醫(yī)院查一下頸椎核磁，排除一下頸椎病的可能。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次