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• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過以下兩個方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29957次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血

  在女性分娩之后可以吃的補(bǔ)氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補(bǔ)也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補(bǔ)氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補(bǔ)血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補(bǔ)血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 48701次

• 烏雞燉什么補(bǔ)氣血
  烏雞本身具有補(bǔ)益氣血的作用，而烏雞燉什么補(bǔ)氣血大致有以下幾個方面：第一，烏雞可以燉當(dāng)歸補(bǔ)益氣血。烏雞和當(dāng)歸同時應(yīng)用，能夠補(bǔ)益氣血，活血調(diào)經(jīng)，并且對于女性月經(jīng)紊亂疾病有較好的治療效果，所以可以選擇。第二，烏雞燉黃芪。黃芪有補(bǔ)益中氣的作用，而烏雞燉黃芪，能夠補(bǔ)益元?dú)?，對于氣血不足有較好的治療效果。第三，烏雞燉人參。烏雞燉人參能夠大補(bǔ)元?dú)?，對于氣血虧虛以及氣血不足等癥狀有明顯的緩解作用。所以，以上三種中藥都是可以用烏雞來燉煮，然后口服，對于氣血不足有較好的緩解作用。在平時的日常生活中，可以將以上幾味中藥用作食材來燉烏雞，供老年人，婦女以及兒童氣血不足，補(bǔ)充氣血應(yīng)用，效果非常的明顯。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 107181次

• 吃什么補(bǔ)氣血
  氣血不足的患者首先可以口服那些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥、中成藥制劑等來補(bǔ)氣養(yǎng)血。比如說可以采用八珍湯、歸脾湯等來進(jìn)行加減治療，需要在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下進(jìn)行辨證選方治療。另外，飲食上也可以進(jìn)食那些富有營養(yǎng)、容易消化吸收的食物來補(bǔ)益氣血，比如說瘦肉，魚類，豆類，大棗，桂圓，山藥等。出現(xiàn)了氣血虧虛的患者建議應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因并進(jìn)行干預(yù)治療?；颊弑救艘矐?yīng)該作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，注意保暖，調(diào)節(jié)好情緒，戒煙限酒，適當(dāng)鍛煉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-03 2760次

• 怎樣補(bǔ)氣血
  病情分析：患者可以通過食物來補(bǔ)充氣血，比如平時可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗，桂圓或者是多吃一些補(bǔ)充鐵質(zhì)，鈣質(zhì)的，以及維生素c的食物。也可以通過藥物來幫助調(diào)理，比如八珍丸顆粒，對于氣血兩虛是有作用的。而人參養(yǎng)榮丸也是有益氣補(bǔ)血，養(yǎng)心安神的作用，可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補(bǔ)丸，對于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見建議：食療建議在家里自己就可以操作，但是涉及到處方藥的時候，建議您一定要去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下來使用藥物治療。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-21 4204次

• 什么水果補(bǔ)氣血
  病情分析：紅棗、桂圓、桑葚等水果具有較好的補(bǔ)氣血的效果，這類水果即可直接食用，也可泡水代茶飲，還可用于烹飪，都具有較好的補(bǔ)氣血效果。意見建議：輕微的氣血不足，建議以食補(bǔ)為主，特別是氣血不足的女性，適合多吃具有補(bǔ)氣血功效又富含維生素和鐵的水果較好，食用時注意避免食用腐壞變質(zhì)的水果，如果癥狀較重則需要服用氣血雙補(bǔ)丸、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)氣血的藥物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-08 3410次

• 烏雞湯補(bǔ)氣血嗎
  烏雞湯一般是可以補(bǔ)氣血的。烏雞湯具有很好的補(bǔ)氣、補(bǔ)血作用，特別適合久病、體虛或者手術(shù)后身體虛弱患者的調(diào)養(yǎng)和治療，而且也非常適合女性懷孕后的營養(yǎng)補(bǔ)充。烏雞在中藥中記載有明確的功效，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，而且效果都是很好的。烏雞與其他的雞相比蛋白質(zhì)含量比較高，而且脂肪含量特別低，還含有豐富的維生素、微量元
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-20 2873次

• 烏雞湯補(bǔ)氣血嗎
  烏雞湯作為中華傳統(tǒng)的滋補(bǔ)食材，被廣大民眾視為補(bǔ)血益氣的良方。其深受歡迎的原因，不僅在于其獨(dú)特的口感，更在于其豐富的營養(yǎng)價值和藥用功效。首先，烏雞肉質(zhì)細(xì)嫩，富含蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種維生素與礦物質(zhì)，這些都是維持人體健康所必需的營養(yǎng)成分。特別是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次