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• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風散寒、活血通絡(luò)、殺菌消炎的好處，所以在病人出現(xiàn)膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關(guān)節(jié)部位有退行性骨質(zhì)增生，引發(fā)膝蓋腫脹疼痛的情況時，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現(xiàn)膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過多，走路不能過快，避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力的情況，要注意各種姿勢，所以日常的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 4917次

• 膝蓋后面的腿窩有個包怎么回事

  如果局部的包，即軟組織觸摸之后相對比較柔軟，沒有觸摸到其他相對比較堅硬的腫脹或者腫塊，并且不存在膝關(guān)節(jié)疼痛以及其他不舒服的癥狀，一般都是正常的現(xiàn)象，可能與人體關(guān)節(jié)活動習慣有著直接關(guān)系。而如果膝關(guān)節(jié)平時會出現(xiàn)疼痛的癥狀，或者其他不舒服的感覺，同時膝關(guān)節(jié)后面的腿窩處存在著明顯的包，則考慮可能是腘窩囊腫，做B超或者彩超可以明確診斷。如果包塊比較小，沒有癥狀或者癥狀輕微，對生活、工作沒有影響，可以保守治療，也就是不開刀。只需定期檢查B超或者彩超，包塊沒有變化就可以繼續(xù)觀察。如果包塊增大，或癥狀明顯，對生活有影響，可以進行手術(shù)治療。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-13 3997次

• 吃窩筍有什么好處
  萵筍是一種富含蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質(zhì)和氨基酸可以為人體生長發(fā)育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預(yù)防夜盲癥、美容、養(yǎng)顏、除皺、祛斑等作用。萵筍還富含多種的礦物質(zhì)，其中包括鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等物質(zhì)，可以起到促進骨骼發(fā)育，并且對心血管或者是腎病的患者有一定的治療效果。
  語音時長 01:16”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-12 7072次

• 膝蓋窩出汗
  人體的汗腺分布與全身皮膚以腋窩、手掌、足底以及頜部還有腘窩分布最豐富。汗腺受交感神經(jīng)支配而分泌汗液以調(diào)節(jié)體內(nèi)體溫并排出廢物，當汗腺分泌的汗液過多超出了正常的調(diào)控，甚至影響到正常的生活，工作時，就屬于異常情況。醫(yī)學上稱為多汗癥，需要到正規(guī)醫(yī)院進行治療。平時出汗多的人應(yīng)注意鹽分和水分的補充，建議平時主要補充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食，同時補充各種維生素。還要多喝水，多吃水果，避免生冷，堅硬及變質(zhì)的食物，也避免辛辣刺激性強的調(diào)味品。適當?shù)倪\動以維持身體的健康體質(zhì)。
  語音時長 01:18”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-05-30 6955次

• 拍膝蓋窩有什么好處
  拍膝蓋窩能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，具有舒筋活絡(luò)，通經(jīng)散寒的作用。但是也避免過度的拍打，否則有可能會導致局部軟組織的損傷，也有可能會導致局部血管的損傷，血管損傷比較嚴重的還有可能會引起靜脈血栓，這是非常危險的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-01 15004次

• 吃窩筍有什么好處
  病情分析：萵筍具有豐富的營養(yǎng)價值，具有清熱安神清腦力的養(yǎng)胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。意見建議：還有利于利五臟通經(jīng)脈、清肺熱、清熱利尿應(yīng)用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-04-06 1903次

• 拍胳膊窩有什么好處
  拍胳膊窩是指拍打腋窩，拍打腋窩的好處有促進身體血液循環(huán)、促進身體新陳代謝、緩解疲勞、釋放壓力以及促進體內(nèi)毒素排出等，需要注意掌握正確的方法。如果身體有異常，需及時到醫(yī)院檢查具體的原因，根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑治療。1、促進身體血液循環(huán)：拍打腋窩通常能夠促進身體血液循環(huán)，有助于改善身體血液循環(huán)不暢，可以每天
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 拍關(guān)節(jié)窩有什么好處
  一般來說，拍關(guān)節(jié)窩有促進血液循環(huán)、舒緩肌肉酸痛、促進排毒、緩解疲勞、通經(jīng)活絡(luò)等好處。1、促進血液循環(huán)：通過拍打關(guān)節(jié)窩可以刺激局部血管擴張，增加血液流量，對促進血液循環(huán)有好處。2、舒緩肌肉酸痛：在拍打關(guān)節(jié)窩時能夠促進局部血液循環(huán)，對緩解肌肉酸痛有益。3、促進排毒：在拍打關(guān)節(jié)窩時，會促進血液的循環(huán)，從而
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-10-10 0次