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• 頸椎病引起失眠該怎么辦

  由于頸椎病引起的疼痛，睡不好覺，可以引起失眠。同時(shí)最多的還是表現(xiàn)在椎動(dòng)脈型頸椎病，或者交感型頸椎病，它可以引起供血不足而失眠，甚至頭痛等等，這些癥狀表現(xiàn)的比較明顯。但是它這個(gè)失眠和普通的其他的一些失眠，神經(jīng)系統(tǒng)的失眠，是不一樣的。它主要是由于頸椎病刺激了血管或者某些神經(jīng)，供血不足引起的失眠癥狀。就不能依靠我們用安眠藥了，這樣可能對(duì)他不利或者無效。應(yīng)該處理辦法更多的是用一些物理的治療方法，緩解他的病因。例如供血不足，我們通過治療能夠使他供血充足，改善他的失眠癥狀。疼痛，我們通過抑制他的疼痛，利用聲光電測(cè)抑制他的疼痛，而改善癥狀以后來改善他的睡眠，可能這種方法更佳一些。

  

  01:23
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 8575次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 65264次

• 經(jīng)期失眠煩躁怎么辦
  在經(jīng)期出現(xiàn)了失眠，煩躁的現(xiàn)象也是比較常見的，因?yàn)樵诮?jīng)期激素的水平會(huì)有一些變化，可能會(huì)導(dǎo)致一些內(nèi)分泌紊亂的出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些腦部的病變，或者是其他的病變所導(dǎo)致的失眠和煩躁，如果身體沒有明顯的異常，只是單純的在經(jīng)期出現(xiàn)了失眠，煩躁的現(xiàn)象，可以通過一些改善生活方式，飲食方式的方法來進(jìn)行糾正。比如在白天的時(shí)候千萬不可以喝一些濃茶，咖啡，吃一些刺激性的食物，在晚上睡覺之前，可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和安神的功效，對(duì)于緩解經(jīng)期引發(fā)的失眠和煩躁，具有很好的療效。而且還有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以給身體提供足夠的營養(yǎng)，再來也可以采用酸棗仁煮水來喝，對(duì)緩解失眠和煩躁，效果也是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:17”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-29 3535次

• 胸悶煩躁失眠怎么辦？
  胸悶煩躁，伴有失眠現(xiàn)象，中醫(yī)上多屬于肝郁化火證引起的失眠，多因懊惱傷肝，引起肝失條達(dá)，肝郁化火，從而上擾心神而引起的失眠現(xiàn)象。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏肝泄熱，輔以安神的功效。若是胸悶或者脅脹比較明顯，可以加香附和郁金，能夠起到疏肝解郁的功效；若是出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，頭痛欲裂，不寐欲狂，大便干結(jié)的患者，可以用當(dāng)歸龍薈丸加減。平時(shí)要保持良好的心情，避免過度緊張，抑郁，憤怒等不良情緒，在睡覺前不要吸煙，喝酒，喝濃茶和咖啡等，同時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
  語音時(shí)長 01:16”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-12 2871次

• 煩躁失眠該怎么辦
  隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，失眠是一種非常常見的癥狀?；加惺叩幕颊呤紫葢?yīng)該養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，要緩解精神壓力，多參加戶外活動(dòng)以及社交活動(dòng)，分散注意力。經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，還可以口服安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片。也可以找中醫(yī)大夫，開一點(diǎn)酸棗仁湯進(jìn)行調(diào)理，都有緩解失眠的作用。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-26 2601次

• 焦慮煩躁失眠怎么辦
  焦慮煩躁失眠，考慮到這種情況，大多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是紊亂造成，所以建議這種情況可以適當(dāng)調(diào)理下體內(nèi)的內(nèi)分泌的狀況，同時(shí)建議調(diào)理好良好的作息時(shí)間，可以在睡之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助緩解。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-26 4101次

• 煩躁失眠該怎么辦
  出現(xiàn)煩躁失眠的情況，多是由于焦慮癥或者是精神壓力大等情況引發(fā)的。失眠主要是由于休息不好，我們的機(jī)體包括神經(jīng)系統(tǒng)，肌肉系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)都處于一種過度的興奮，而疲勞的狀態(tài)，因此會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，精神癥狀不好，心煩氣躁，經(jīng)常失眠，心神不寧等等一些癥狀。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 10150次

• 產(chǎn)后失眠煩躁自責(zé)自卑怎么辦？
  產(chǎn)后失眠，煩躁，自卑，自責(zé)的患者，應(yīng)該進(jìn)一步的完善相關(guān)檢查，排除該患者是否是產(chǎn)后抑郁的可能。產(chǎn)后抑郁也可以伴有失眠，全身的乏力，煩躁，焦慮，自卑，自責(zé)的情況，這類患者嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自傷的行為，因此產(chǎn)后失眠，自卑，自責(zé)的患者應(yīng)該盡快的給予相關(guān)的治療，包括心理治療，藥物治療，積極的改善產(chǎn)婦的生活環(huán)境，幼兒可
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-17 164次