汗蒸以后最好隔4到6個小時之后再洗澡，千萬不要汗蒸以后立即洗澡，這樣是對身體有害的。
因為汗蒸之后身體的毛孔是會張開的，所以這個時候如果說馬上就去洗澡，很容易受涼而造成感冒，這會嚴重的影響到身體的健康，汗蒸以后毛孔是屬于擴張的狀態(tài)的，體內(nèi)的細胞通過汗蒸，也是在處于修復的狀態(tài)的。
如果短時間內(nèi)淋浴毛孔遇水以后，就會立即的收縮，所以細胞修復停止，影響汗蒸以后，是很難達到一些養(yǎng)生的效果的，所以說汗蒸以后不要立即的洗澡，隔4到6個小時之后再進行洗澡。
汗蒸之后多久能洗澡
鞠姜華主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū) 內(nèi)分泌科
2019-01-05 15802次
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慢性蕁麻疹能汗蒸嗎慢性蕁麻疹能不能汗蒸，這個要因人而異。因為慢性蕁麻疹，它的病因非常復雜，有生物的、有物理的、有非物理的；有原發(fā)性的、有繼發(fā)性的；有免疫的、有非免疫的；有過敏性的、有非過敏性的；甚至有精神因素、情緒緊張，很多原因引起的。那么是不是能汗蒸，就根據(jù)你的原因了。如果說你的慢性蕁麻疹，遇到熱它就會發(fā)作，或者是在潮濕很悶的情況下就會發(fā)作，太陽曬它會發(fā)作等等。那么這個時間你就不能汗蒸了。如果說跟熱誘導的情況下，沒有什么關系的時候，那種原因引起的慢性蕁麻疹，那汗蒸也是一種身體保養(yǎng)的辦法。
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張學軍
主任醫(yī)師復旦大學附屬華山醫(yī)院
2020-04-15 4264次
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腦供血不足能汗蒸嗎腦供血不足的患者和汗蒸，不是同時進行的，你做汗蒸，不是每一個人都能做的。正常的健康人，也有適應的，也有不適應的，這是根據(jù)自己的具體的情況，來決定的。但是一旦出現(xiàn)了腦供血不足，就應該按照醫(yī)師的指導下，進行有針對性的科學性的，進行治療。而不是用汗蒸這樣的辦法去治療，治療的腦供血不足，可以有擴張血管、活血化瘀、保護血管、保護腦細胞、促進循環(huán)等等一系列的措施。這些措施都是成熟的治療的方案，治療的原則和汗蒸等等沒有任何關系。尤其是在腦供血不足發(fā)生的，24小時之內(nèi)，患者的癥狀體征，沒有完全控制住的時候，不適于用汗蒸等等這些辦法，這是很危險的。
01:27
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-28 3552次
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汗蒸過后多久可以洗澡一般來說，我們建議汗蒸以后48小時之后再洗澡。因為汗蒸的時候機體的全部微循環(huán)會被打開，同時身體的毛孔也處于張開的狀態(tài)，如果這個時候去洗澡的話可能會感染風寒引起相應的疾病，比如感冒、關節(jié)疼痛，還會使細胞的修復過程中斷。如果汗蒸完立刻去洗澡，這個時候還會洗掉汗蒸出汗時皮脂腺分泌的皮質，會使皮膚變得干燥粗糙。同時汗蒸之后汗液屬于堿性的，可以把藏在機體內(nèi)的表面的細菌殺掉，洗澡的話就沒有這種效果了。汗蒸以后正如上面所說的毛孔處于一個全部打開的狀態(tài)，所以這種狀態(tài)是不能夠洗澡的。因為洗澡的話洗澡水中有可能會有一些細菌，有可能會侵略到皮膚里面引起皮膚的炎癥。所以我們建議汗蒸以后48小時之后再洗澡，一般來說是比較安全的。語音時長 1:30”
范家偉
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-18 35785次
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汗蒸完多久可以洗澡汗蒸完建議46個小時后再洗澡。因為汗蒸之后機體的全部微循環(huán)會被打開，在負離子的作用下機體細胞得到修復，同時身體的毛孔也處于張開的狀態(tài)。如果這個時候去洗澡可能會感上風寒，引起相應的疾病，如感冒、關節(jié)疼痛，還會使細胞修復過程中斷。如果汗蒸完立即去洗澡，還會洗掉汗蒸出汗時皮脂腺分泌的皮脂，會使皮膚變得干燥粗糙，同時汗蒸之后的汗液屬于堿性的，可以把藏在肌膚表面的細菌殺掉。汗蒸完之后，正如上面所敘述的身體毛孔處于完全打開的狀態(tài)，如果立即洗澡，來自熱水器的有害物質可能會進入皮膚里面，不利于身體健康。語音時長 1:29”
孫瑞英
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-30 108731次
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汗蒸過后多久可以洗澡病情分析：5小時。汗蒸后人的毛孔是張開的，不能立即洗澡，否則很容易邪氣進入人體內(nèi)引起感冒或發(fā)燒等疾病的產(chǎn)生，如果要洗澡的話，也要等毛孔完全閉合后才可以，大約在5小時左右，這樣比較安全。意見建議：平時要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激以及生冷寒涼油膩大的食物，多鍛煉身體，提高免疫力。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-25 2303次
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汗蒸完多久可以洗澡病情分析：汗蒸完1-2小時左右后才能洗澡。汗蒸完，皮膚毛孔呈開放狀態(tài)，毛細血管擴張，機體內(nèi)水分不足，若立即洗澡，容易導致外邪入侵，并且機體容量不足，大腦缺血缺氧，導致暈厥等意外的發(fā)生。意見建議：建議汗蒸完1~2個小時后再洗澡。汗蒸后洗澡水溫度需控制在40攝氏度左右，浴室要溫暖，保持室內(nèi)空氣通暢，洗澡時間應控制在10分鐘左右，對健康有利。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-29 3402次
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汗蒸后多久可以洗澡汗蒸后一般2~4個小時可以洗澡。如果有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。汗蒸主要是將黃泥和各種石頭加溫，讓人坐在上面或躺在上面，以此來驅散體內(nèi)的寒氣，加快身體血液循環(huán)速度，使毛孔打開，促進汗液排出。進行汗蒸以后，人體毛孔會處于打開的狀態(tài)，立即洗澡可能會導致機體受寒，容易引起感冒，所以需要等毛孔閉合以后，才可以
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-16 0次
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汗蒸完多久可以洗澡汗蒸完大約半個小時之后可以洗澡，汗蒸完不可以馬上洗澡，容易受風寒侵蝕，導致患者著涼患病，也不能馬上見風，容易導致患者受風。汗蒸時要注意，如果出現(xiàn)心慌的癥狀，要及時停止汗蒸，患者也要多喝水，補充身體流失的水分，平時適當運動，增強抵抗力和免疫力。
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-22 0次
