一般來(lái)說(shuō)，我們建議汗蒸以后48小時(shí)之后再洗澡。
因?yàn)楹拐舻臅r(shí)候機(jī)體的全部微循環(huán)會(huì)被打開(kāi)，同時(shí)身體的毛孔也處于張開(kāi)的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候去洗澡的話可能會(huì)感染風(fēng)寒引起相應(yīng)的疾病，比如感冒、關(guān)節(jié)疼痛，還會(huì)使細(xì)胞的修復(fù)過(guò)程中斷。
如果汗蒸完立刻去洗澡，這個(gè)時(shí)候還會(huì)洗掉汗蒸出汗時(shí)皮脂腺分泌的皮質(zhì)，會(huì)使皮膚變得干燥粗糙。同時(shí)汗蒸之后汗液屬于堿性的，可以把藏在機(jī)體內(nèi)的表面的細(xì)菌殺掉，洗澡的話就沒(méi)有這種效果了。
汗蒸以后正如上面所說(shuō)的毛孔處于一個(gè)全部打開(kāi)的狀態(tài)，所以這種狀態(tài)是不能夠洗澡的。因?yàn)橄丛璧脑捪丛杷杏锌赡軙?huì)有一些細(xì)菌，有可能會(huì)侵略到皮膚里面引起皮膚的炎癥。所以我們建議汗蒸以后48小時(shí)之后再洗澡，一般來(lái)說(shuō)是比較安全的。
