一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
2:13

醫(yī)生主講實錄

中暑是高溫濕熱天氣極易出現(xiàn)的一類疾病,當人體長期處在高溫、高濕、暑熱環(huán)境,由于體溫調節(jié)中樞的功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而出現(xiàn)中樞神經或心血管功能障礙??杀憩F(xiàn)為頭昏頭暈,口渴,多汗,四肢無力,注意力不集中,惡心嘔吐,面色蒼白,血壓下降等癥狀。要吃些什么來預防中暑?

1.多喝綠豆湯。綠豆湯能起到清熱消暑的功能,喝綠豆湯可以補充體內水分,還可以起到清熱排毒除濕的功效。

2.還可以多吃水果,如西瓜、葡萄、菠蘿等均是預防中暑的最佳食物。

3.還可以吃涼一點的稀粥,比如稀飯、稀粥、雜糧粥,給予清爽的雜糧粥也可以起到補液補充能量的作用。

4.還可以喝一些冬瓜排骨湯之類的清熱、除濕、補養(yǎng)的粥類,都可以起到預防中暑的功效。

以上內容僅供參考

為你推薦