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刷牙最少要刷多久才能預(yù)防齲齒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

刷牙最少要刷三分鐘左右才能夠預(yù)防齲齒,但是刷牙的時(shí)間并不是最主要。刷牙時(shí)最重要的是進(jìn)行有效的刷牙和刷牙的方法要得當(dāng),成人通常情況下建議可以使用巴氏刷牙法。

而小兒一般情況下可以使用圓弧法,如果小兒不能夠做到完善的刷牙,可以選擇成人輔助小兒將牙齒刷干凈,并且可以嘗試使用牙線清除牙齒里面的腐質(zhì)和食物,這樣能夠保證牙齒的干凈防止齲壞的發(fā)生。

并且成人情況下建議定期進(jìn)行洗牙,因?yàn)樗⒀乐荒軌蚯宄趦?nèi)70%的菌斑,剩下的30%是遺留,建議定期洗牙進(jìn)行清除,這樣能夠有效地預(yù)防齲齒,并且能夠維護(hù)牙周的健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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