懷孕五個月的時候，已經(jīng)進入到孕中期，這個時候胚胎發(fā)育還是比較快的，所以更要加強營養(yǎng)。建議每天吃一個雞蛋，喝一杯牛奶，吃一兩魚，或者是一兩肉，吃一斤米，或者是一斤面，吃一斤水果，或者是一斤蔬菜，這樣才能達到營養(yǎng)均衡，才能保證胎兒更健康的發(fā)育。所以說，即使已經(jīng)懷孕五個月了，飲食上仍然要給予加強營養(yǎng)。
除此之外，建議在飲食上最好不要吃刺激性的食物，以防止引起便秘，這樣造成應用腹壓，而引起子宮收縮的情況。
懷孕五個月吃什么好
徐艷娟副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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杜瑞霞
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劉偉
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