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• 夜間高血壓有哪些危害

  正常人的血壓，我們稱為勺型血壓。這是什么概念呢，就是說患者白天的血壓是比較高的，到了夜間就低下來了，到凌晨血壓又開始升高，所以這一高一低像勺子把一樣，這是一個血壓的正常的狀態(tài)。如果夜間血壓升高，那就違反了這種勺型，就是正常的夜間心臟、腎臟、大腦，都需要休息，如果晚上血壓很高的話，這些臟器都要繼續(xù)工作，所以會造成這些心、腦、腎的損傷，所以夜間高血壓對心、腦、腎都會有很大的損傷。所以一定要控制好夜間高血壓，如果效果不好的話，可以及時的到醫(yī)院里去調(diào)藥。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 4118次

• 腎臟是如何工作的

  腎臟在我們?nèi)梭w內(nèi)，是起到一個什么至關(guān)重要的一個器官。因?yàn)槟I臟是起到一個過濾的作用，我們所謂的就是腎臟就好比幾百萬個小的過濾器，把我們體內(nèi)的水分和毒素清除。所謂的過濾器，我們在腎病醫(yī)學(xué)術(shù)語上，就指的是腎單位。那么腎單位就是由腎小球和腎小管組成的，腎小球起到的是一個過濾的作用，把我們那些臟東西，一些不要的電解質(zhì)排出去。那么腎小管就是起到一個重吸收的作用。因?yàn)槟I小球每天24小時，在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)著，它會排出180升的液體。那么我們每天尿量，肯定不會那么多，我們的尿量大概也就2升。那剩余的液體，就被腎小管重吸收回去了，因?yàn)檫@些是人體需要的東西，它被重新再吸收回去。那所謂的我們的腎臟，在24小時內(nèi)不停的工作，不停的在排出，腎小管在不停的重吸收，所以我們更加要重視一下腎臟的保護(hù)。然后讓腎臟能夠正常的工作，維持我們機(jī)體的一個正常的一個新陳代謝，保證腎臟的一個正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。

  

  01:34
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 5753次

• 夜間工作人員如何安排一日三餐
  一般來說，晚餐是夜間工作人員的主餐，占膳食總熱量的30%到50%左右，可以食用高蛋白食物，進(jìn)食時間安排在勞動前一兩個小時為宜，夜班的中餐熱量占膳食總熱量的20%到25%左右，進(jìn)餐時間可以安排在午后，十五時左右。早餐熱量一般可占膳食總熱量的15%到20%左右，而且應(yīng)當(dāng)以容易消化吸收的碳水化合物為主，保證足夠熱量攝入的基礎(chǔ)上，還當(dāng)注意保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，無機(jī)鹽和維生素的攝入，為此要達(dá)到這種要求，應(yīng)當(dāng)注意經(jīng)常食用乳類，蛋類，魚類，瘦肉，豬肝，大豆以及豆制品等，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃含糖以及含脂肪較高的食物，并控制對食鹽的攝入量。
  語音時長 1:33”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 10713次

• 高溫作業(yè)人員機(jī)體代謝特點(diǎn)
  高溫環(huán)境中人體會出現(xiàn)一系列的生理功能變化，例如體溫調(diào)節(jié)，水鹽代謝，消化和循環(huán)等系統(tǒng)的改變，由于生理功能的變化，可以引起體內(nèi)許多物質(zhì)代謝的改變，特別是大量排汗和機(jī)體過熱，可以使體內(nèi)的鈉離子，鉀離子大量丟失，產(chǎn)生無機(jī)鹽代謝紊亂和血清鉀濃度下降。水溶性維生素大量喪失，由于機(jī)體過熱，蛋白質(zhì)分解加速，胰臟和胃腸消化液和其中的消化酶分泌減少，胃腸蠕動減弱，消化功能下降.因此對于在高溫環(huán)境中生活和工作的人員，營養(yǎng)和膳食必須加以調(diào)整，使機(jī)體能夠更好的適應(yīng)高溫環(huán)境。
  語音時長 1:18”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 4373次

• 長期夜間工作容易患冠心病嗎
  病情分析：長期的夜間工作，長期的熬夜，如果能夠合理的補(bǔ)覺，沒有感覺到明顯的身體不舒服以及困乏，一般是不會導(dǎo)致冠心病的。如果不注意補(bǔ)覺，經(jīng)常的心慌、胸悶，就有可能導(dǎo)致冠心病。意見建議：平時要保持穩(wěn)定的情緒，樂觀的心態(tài)，要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素等含量豐富的食物，不要劇烈的運(yùn)動，夜間工作以后應(yīng)該及時的補(bǔ)覺，保證每天6~8小時的睡眠時間。
  孫嘉梅 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-08-13 1402次

• 長期夜間工作易患冠心病嗎
  病情分析：長期夜間工作是容易患冠心病的，因?yàn)殚L期作息不規(guī)律，容易導(dǎo)致血管的病變，而且還容易誘發(fā)高血壓和高血脂，這些因素都容易導(dǎo)致冠心病。意見建議：長期作息不規(guī)律很容易影響機(jī)體的內(nèi)分泌，導(dǎo)致皮膚變差容易脫發(fā)，免疫力低下，平時飲食一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，清淡飲食，要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-15 802次

• 長期夜間工作易患冠心病嗎
  長期夜間工作會增加心臟的負(fù)擔(dān)，會引起冠狀動脈供血不足，是比較易患冠心病的，冠心病主要是冠狀動脈粥樣硬化引起的，冠狀動脈粥樣硬化與個人的生活作息，飲食習(xí)慣以及缺少運(yùn)動密切相關(guān)。建議保持好的生活作息，不要長期熬夜，盡量減少引起動脈硬化的誘發(fā)性因
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 酮體的代謝特點(diǎn)
  機(jī)體酮體的代謝特點(diǎn)是在肝內(nèi)生酮，肝外利用，酮體是乙酰乙酸、β-羥丁酸及丙酮3種物質(zhì)的總稱，酮體是脂肪酸在肝臟氧化分解時形成的特有中間代謝物，是在特殊情況下肝臟向外輸出能源的一種特殊方式。在正常情況下，糖供應(yīng)充分，機(jī)體主要依靠糖的有氧氧化供能，脂肪動員較少。血中僅含少量酮體，約0.05～0.85mmo
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-11-07 324次