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為你推薦

• 眼瞼提肌手術(shù)多久恢復(fù)

  雙眼皮手術(shù)聯(lián)合提肌的手術(shù)，可以讓眼睛產(chǎn)生放大的效果，如果進(jìn)行了提肌的手術(shù)，眼睛的恢復(fù)時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)。在術(shù)后的早期，可能由于眼睛晚上睡覺(jué)閉不牢，我們需要自己用眼藥水，或者用紅霉素眼藥膏，對(duì)角膜進(jìn)行保護(hù)。做完提肌手術(shù)，幾乎所有的患者都會(huì)告訴你，我眼睛會(huì)干澀、眼睛會(huì)模糊、眼睛不舒服，這是因?yàn)檠劬Ρ┞堵蚀罅?，然后淚液蒸發(fā)的比較多。在早期，一定要采用人工淚液，或者各種眼藥水，來(lái)進(jìn)行保濕，大約三到六個(gè)月以后，淚液會(huì)重新達(dá)到平衡，這些癥狀才會(huì)消失。

  

  01:15
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 6007次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76803次

• 豎脊肌拉傷怎么治療
  根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的情況分析，豎脊肌位于人體頸椎、胸椎以及腰椎的部位，如果出現(xiàn)了豎脊肌拉傷的情況，往往會(huì)出現(xiàn)頸部或者胸背部疼痛以及頸椎、胸椎或者腰椎活動(dòng)受限的癥狀表現(xiàn)，建議在自我治療上應(yīng)當(dāng)在拉傷以后注意休息。如果是頸部的豎脊肌拉傷，可以佩戴充氣頸圍或者頸托，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)，要多做頸椎保健操以及頸部后仰動(dòng)作鍛煉，平時(shí)盡量睡低枕頭或者專業(yè)的保健枕。如果是胸椎或者腰椎豎脊肌拉傷，建議不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐、久站，可以佩戴強(qiáng)力腰圍保護(hù)，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，平時(shí)要睡硬板床休息，還可以通過(guò)在局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布以及在拉傷疼痛的部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和休息癥狀不能緩解，甚至出現(xiàn)了加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢，通過(guò)?？漆t(yī)生的病史詢問(wèn)，必要的話完善頸椎x光片或者核磁共振或者胸椎、腰椎的ct以及磁共振等檢查來(lái)排除是否存在頸椎病或者腰椎滑脫、腰椎間盤(pán)突出癥等其它疾病的原因，以便于采取專業(yè)性的針對(duì)性治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:22”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-24 3929次

• 豎脊肌損傷治療方法
  豎脊肌損傷這在臨床當(dāng)中不是太常見(jiàn)，大部分情況下有可能是扭傷引起的，這個(gè)時(shí)候積極的注意休息就可以了，最好睡硬板床3-4周的時(shí)間，最好不要坐立以及站立行走，也不要進(jìn)行推拿按摩，受傷2天之內(nèi)可以間斷性冷敷，有利于減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之后進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，消除炎癥性致病因素，減輕疼痛，減輕腫脹。積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行背部的肌肉功能鍛煉。如果這些肌肉損傷是慢性勞損，平時(shí)一定要端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-16 5184次

• 豎脊肌拉傷多久恢復(fù)
  豎脊肌拉傷之后積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度比較嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要5到6周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好，如果拉傷程度不嚴(yán)重，一般臥床休息3到4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)的很好了，一定要注意不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 4101次

• 豎脊肌拉傷怎么治療
  豎脊肌拉傷之后，需要積極的注意休息，多睡硬板床休息比較好，加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 2002次

• 豎脊肌怎么放松
  豎脊肌可以通過(guò)拉伸、按摩、瑜伽、散步、游泳等方式放松，如果放松時(shí)身體出現(xiàn)異常，建議就醫(yī)治療。1、拉伸：可以采取平躺的姿勢(shì)，仰臥在泡沫軸上，雙手抱頭，慢慢抬起臀部來(lái)慢慢滾動(dòng)泡沫軸。每天進(jìn)行15~25分鐘，能夠使背部的豎脊肌放松。2、按摩：可以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-04 0次

• 豎脊肌的位置
  豎脊肌，這一人體背部的重要肌群，不僅支撐著我們的身體，還參與著多種復(fù)雜的動(dòng)作。它位于脊柱兩側(cè)，由多組肌肉組成，共同維護(hù)著脊柱的穩(wěn)定與靈活。豎脊肌并非單獨(dú)一塊肌肉，而是一個(gè)肌肉群，包括棘肌、最長(zhǎng)肌和髂肋肌等部分。這些肌肉起自骶骨背面，向上延伸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次