?流產(chǎn)之后：1、一定要注意飲食營養(yǎng)，身體的快速恢復，因為流產(chǎn)或多或少地失血加上流產(chǎn)過程中肉體痛苦和心理壓力都會讓身體變得虛弱，有輕度貧血情況，因此自然流產(chǎn)后要多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素和無機鹽的食品，尤其要補充足夠的鐵消除貧血癥狀。
2、一定要注意生活有規(guī)律，要保證每天有8小時的睡眠時間，不要總是心情憂郁，睡不好覺。
3、要注意個人衛(wèi)生，要常洗澡，常換衣服，特別要注意陰部的衛(wèi)生，不要盆浴。
流產(chǎn)怎么調(diào)理身體
宋遠翔主任醫(yī)師
南通市中醫(yī)院 婦科
2018-07-15 7819次
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身體虛寒怎么調(diào)理主要從以下五個方面進行調(diào)理：第一，情志調(diào)理，要鼓勵體質(zhì)虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調(diào)養(yǎng)，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調(diào)，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調(diào)養(yǎng)，體質(zhì)虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結(jié)合膳食進行調(diào)理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-15 6962次
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身體虛弱怎么調(diào)理身體虛弱患者在進行調(diào)理之前，應首先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調(diào)理方法。如果是經(jīng)常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調(diào)理，多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現(xiàn)的身體虛弱，應適當?shù)姆靡恍┭a氣養(yǎng)血的中藥進行調(diào)理。中醫(yī)認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區(qū)別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現(xiàn)先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調(diào)理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能?，F(xiàn)代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-04-30 7508次
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流產(chǎn)怎么調(diào)理身體對于流產(chǎn)后的女性，通常都可以考慮專門找中醫(yī)開中藥來調(diào)理身體，還可以考慮在流產(chǎn)以后專門服用短效避孕藥來促進子宮內(nèi)膜的修復，也具有很好的調(diào)理作用，比如可以在流產(chǎn)后服用優(yōu)思明，還可以服用優(yōu)思悅、媽富隆等短效避孕藥，一般就能夠促進子宮內(nèi)膜的修復，通常都適合人流次數(shù)特別多的女性。并且，建議女性在流產(chǎn)以后要盡量的注意休息，不做任何的重體力活動，而且在人流以后還要禁止同房一個月，同時要適當多吃高蛋白類食物。語音時長 01:12”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-07-31 1360次
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流產(chǎn)后如何調(diào)理身體女性在流產(chǎn)以后，通常都可以找中醫(yī)開中藥來調(diào)理身體，也可以考慮服用益母草顆粒、產(chǎn)婦安顆粒等藥物來進行調(diào)理。還有一些女性可能會專門服用優(yōu)思明、優(yōu)思悅、媽富隆等短效避孕藥來進行調(diào)理，以促進子宮內(nèi)膜的修復。同時還建議女性在流產(chǎn)以后，要盡量的臥床休息，不做任何的重體力活動，一般可能要臥床休息一周左右，而且還建議女性在流產(chǎn)以后，要飲食清淡營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物，以免導致腹痛、腹瀉等不適表現(xiàn)，常常都可以多喝烏雞湯、鯽魚湯、排骨湯等。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-07-07 1898次
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流產(chǎn)怎么調(diào)理身體首先需清淡飲食，少食生冷寒涼、辛辣刺激之品，多食含有高蛋白、維生素、礦物質(zhì)的食物，以補充身體所需的營養(yǎng)，增強機體的抗病能力，減少病邪的侵襲。其次可以適量食用具有補益氣血、活血化瘀的食物，如人參粥、黃芪猴頭湯、參棗米飯、烏雞白鳳湯、桃仁粥、三七蒸雞。同時還需注意保暖，避免接觸涼水，保持外陰清潔，1月內(nèi)禁止性生活。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-01 1602次
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流產(chǎn)后怎樣調(diào)理身體病情分析：流產(chǎn)后調(diào)理身體首先要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于身體恢復。包括牛奶，雞蛋，大蝦，魚肉，肌肉，瘦肉等食物。其次要注意保暖，避免著涼，適當?shù)男菹?，不能做重體力勞動。意見建議：最后要預防感染，一個月內(nèi)不能有性生活，禁止洗盆浴，一個月以后復查超聲，確定子宮恢復的情況。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-03 7103次
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流產(chǎn)后怎么調(diào)理身體流產(chǎn)后可以通過加強保暖、注意休息、調(diào)整飲食、穩(wěn)定情緒、應用藥物等方法調(diào)理身體，還需要定期去醫(yī)院復查。1、加強保暖：流產(chǎn)會對身體造成一定的損傷，需要一段時間才能夠恢復。在此期間要加強身體的保暖，根據(jù)天氣變化及時添減衣物，洗頭或洗澡后也需要及時擦干，以免受涼后影響恢復。2、注意休息：女性還需要注意休息，
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-29 0次
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流產(chǎn)后怎么調(diào)理身體？流產(chǎn)，無論是自然流產(chǎn)還是人工流產(chǎn)，對女性的身體和心理都會造成一定的影響。因此，流產(chǎn)后的調(diào)理顯得尤為重要。那么，流產(chǎn)后應該如何調(diào)理身體呢？1、保證充足休息：流產(chǎn)后的女性身體比較虛弱，抵抗力較低，此時應以臥床休息為主，避免過度勞累。保證充足的休息有助于身體機能的恢復，促進子宮收縮，減少出血。2、注重飲食
朱海燕
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-10-10 0次
