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運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生是由于人體在進(jìn)行重體力勞動(dòng),大量體育運(yùn)動(dòng)或者是進(jìn)行比賽的時(shí)候,肌肉過(guò)度緊張,機(jī)體能量消耗過(guò)多,身體就會(huì)產(chǎn)生疲勞感,運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)的變化而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞。

人的運(yùn)動(dòng)能力和身體的素質(zhì)與身體各器官系統(tǒng)功能密切的聯(lián)系。身體素質(zhì)就是人體各功能器官在工作中的綜合反應(yīng),各器官功能的下降必然會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)能力和身體的素質(zhì),比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的肌肉活動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肌肉功能下降,力量、速度等都會(huì)隨之下降。

以上內(nèi)容僅供參考

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