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運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因

運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生是由于人體在進(jìn)行重體力勞動(dòng)、大運(yùn)動(dòng)量鍛煉,或者是比賽的時(shí)候,肌肉過(guò)度的緊張、機(jī)體能量消耗過(guò)多,身體就會(huì)產(chǎn)生疲勞感,運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)的變化,而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞。人的運(yùn)動(dòng)能力和身體的素質(zhì),與身體各器官系統(tǒng)功能密切的聯(lián)系,身體素質(zhì),就是人體各功能器官在工作中的綜合反應(yīng),各器官功能的下降,必然會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)能力與身體的素質(zhì),比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的肌肉活動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致肌肉功能下降,力量、速度等都會(huì)隨之下降。

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