妙手醫(yī)生精選病人出現鵝足腱滑囊炎的情況，是不能夠做拉筋運動的。因為鵝足腱滑囊炎主要是鵝足部位的滑囊受到反復的擠壓和摩擦所引起的，就會使膝關節(jié)內側有明顯的疼痛和壓痛的情況。
出現了鵝足腱滑囊炎以后，如果行拉筋的運動，特別是行腿部拉筋的運動，就容易導致鵝足部位受到反復的牽拉和摩擦，容易導致鵝足腱滑囊炎癥狀的加重，從而引起明顯的膝關節(jié)內側疼痛，和膝關節(jié)屈伸活動受限的情況，不利于疼痛的緩解和滑囊炎癥狀的恢復。
為你推薦
-
急性淚囊炎可以運動嗎急性淚囊炎是淚囊區(qū)的急性炎癥，通常來講它根據，急性淚囊炎的嚴重程度，表現為程度不等的，紅、腫、熱、疼等表現。如果急性淚囊炎剛剛起病，或者急性淚囊炎，已經得到了有效的治療，處于緩解狀態(tài)，病人異常程度不是很嚴重，這個時候，不是很嚴重影響病人的活動。但是如果淚囊炎擴散，導致了全身的菌血癥和敗血癥，患者體溫升高、白細胞增加，這個時候就不建議患者進行運動，而是應該到相關的醫(yī)療機構，進行有效治療。
01:00
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2019-09-30 2086次
-
患多囊卵巢綜合征能做哪些運動首先我們要知道多囊卵巢綜合征，它是一個內分泌失調性疾病。主要表現在雄激素增高的臨床生化特性、持續(xù)的無排卵、卵巢多囊樣改變。那么它在臨床，因為表現的是月經失調、不孕、肥胖、多毛以及黑棘皮癥。在臨床主要因為，雄激素增高引起了肥胖，所以首先要加強鍛煉，要控制飲食，能減輕體重的運動都可以做。當然如果來月經了，就建議不要做重的體力活，或者是劇烈的運動。
01:04
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-18 3586次
-
鵝足腱滑囊炎怕冷嗎對于病人出現了鵝足腱滑囊炎的情況是會出現怕冷情況的，并且在受涼以后，鵝足腱滑囊炎的疼痛癥狀會有明顯的加重。因為在受涼以后：一是會導致鵝足腱會出現痙攣收縮，就會導致鵝足腱部位的滑囊受到過度的擠壓，從而就會加重足腱滑囊炎的疼痛，再就是就是滑囊部位受涼以后也會導致滑囊出現痙攣，水腫加重的情況，而這種情況也會導致鵝足腱部位的炎性水腫加重的情況，從而就會導致鵝足腱部位疼痛的加重。并且不利于鵝足腱滑囊炎的恢復，所以說鵝足腱滑囊炎的病人平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免膝關節(jié)部位過度的負重活動。以免導致鵝足腱滑囊炎癥狀的加重。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-06-28 2572次
-
鵝足腱滑囊炎注意什么第一，避免久坐及久站，同時避免受寒，注意保暖。第二，堅持鍛煉，避免肥胖，運動要適當，防止損傷，勞逸結合，堅持運動并適當休息。第三，防止過度疲勞，處于急性發(fā)作期，要減少活動不要強制鍛煉，保持關節(jié)處于功能休息，在緩解期進行恰當鍛煉，加強護理，防止肌肉萎縮，關節(jié)強直，保持關節(jié)的最佳功能。第四，改變不良習慣，避免過量飲酒，注意合理飲食，在飲食中應增加營養(yǎng)，可以多吃一些雞蛋，豆制品，牛奶補充足夠的蛋白質和維生素。第五，長途行走時，鞋子不要過緊，少穿或不穿尖頭鞋。語音時長 1:04”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-18 4392次
-
鵝足腱滑囊炎能跑步嗎病情分析：鵝足肌腱滑囊炎主要就是由于過度運動所導致的。過度的運動就會引起肌腱附著部位的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就會引起局部的疼痛癥狀。如果繼續(xù)跑步的話，會導致局部的疼痛癥狀更加嚴重。意見建議：對于鵝足的滑囊炎，還是要積極的注意休息，避免受涼加強保暖，局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏。應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，必要時可以進行局部的封閉處理。大部分情況下積極的注意休息，就會得到明顯的緩解。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-19 4405次
-
鵝足滑囊炎可以跑步嗎鵝足滑囊炎的患者建議就不要跑步了，尤其是在炎癥或者是疼痛的急性期。在這個時期要保持制動休息，并且要配合醫(yī)生做積極的治療。在癥狀達到完全緩解之后，患者可以先選擇平路慢走，之后再逐步的恢復跑步鍛煉。如果在炎癥的急性期繼續(xù)跑步的話，有可能會導致滑囊炎加劇，并且治療效果不好。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-16 3408次
-
鵝足腱滑囊炎能按摩嗎對于病人出現了膝關節(jié)內側鵝足腱部位的滑囊炎，在出現癥狀以后是絕對不能行按摩治療的。因為本身滑囊炎就是受到刺激以后引起滑囊水腫增生，局部形成無菌性的炎性水腫和引起滑膜滲出的液體增多，從而引起局部有明顯的疼痛，壓痛，嚴重了以后還會在局部形成明顯的紅腫情況。而在出現滑囊炎以后如果行按摩治療，很容易導致滑囊
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 416次
-
鵝足腱滑囊炎貼什么膏藥對于病人出現鵝足腱滑囊炎的情況，主要會引起膝關節(jié)內側有明顯的疼痛、壓痛，特別是在膝關節(jié)屈伸活動時，疼痛會有明顯的加重。并且在鵝足腱部位會形成無菌性的炎性水腫的情況，所以在出現鵝足腱滑囊炎以后，可以貼敷具有活血化瘀、通絡止痛的膏藥，比如說云南白藥膏、狗皮膏、活血止痛膏之類的藥物，在貼敷以后，能夠促進鵝
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 453次
