按摩手法主要有摩法，擦法，推法，搓法。
摩法主要是用掌面或手指面附著于腰部的一定部位做環(huán)旋運(yùn)動。擦法則是用掌根，大魚際，小魚際附著于腰部的做直線來回摩擦，推動幅度要大，但向下按壓的力度不能太大，要用力，穩(wěn)重，呼吸自然。
推法，推法是用指，掌或肘作用于腰部的一定部位，進(jìn)行單方向的直線推動，用力均勻。
搓法，搓法一般用雙手掌夾持一定的部位用力快速搓揉上下往返，用力要對稱，搓動要快，移動緩慢。
腰痛按摩手法
劉勝才副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-03-06 10653次
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三叉神經(jīng)痛按摩手法三叉神經(jīng)痛是指三叉神經(jīng)，分布區(qū)域的陣發(fā)性的、劇烈的、刀割樣、針刺樣，火燒樣的劇烈疼痛，被稱為天下第一痛。疼痛的時候病人非常的痛苦，嚴(yán)重影響生活的質(zhì)量。那么三叉神經(jīng)發(fā)作時，除了口服藥物以外，還有沒有一些有效的按摩手法呢。第一，雙手按摩自己的太陽穴，輕柔的按摩，每次按摩一個療程是一百次，一直到皮膚發(fā)脹為止。第二，可以按摩風(fēng)池穴，風(fēng)池穴是在枕骨下正中的位置，按摩風(fēng)池穴一百次。第三，可以按摩耳前凹槽處，耳垂前的凹槽處叫下關(guān)穴按摩一百次。第四，穴位叫翳風(fēng)穴，是在耳垂后方，耳垂后方也是按摩一百次，輕柔的按摩，一直按摩到皮膚發(fā)脹為主。這幾種穴位的按摩可以有效的緩解三叉神經(jīng)痛，減少三叉神經(jīng)痛痛發(fā)作的次數(shù)，減輕患者的痛苦，起到有效的輔助治療方法。
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宋國智
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-05-15 5300次
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腰痛治療方法腰痛可以見于多種情況，包括過度勞累、長時間站立等生理因素引起的，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，還包括腰肌勞損、腰椎間盤病變、以及腎小球腎炎、盆腔炎、附件炎等疾病因素引起的，需要治療原發(fā)病緩解腰痛。另外，在中醫(yī)上講腰為腎之府，也就是腎位于腰部，腎中精氣覆蓋著腰部，所以腎精不足不能滋養(yǎng)腰部，從而出現(xiàn)腰痛，還可以通過中醫(yī)針灸推拿來緩解腰痛，還可以遵醫(yī)囑口服中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有巴戟天可以補(bǔ)腎助陽，菟絲子可以補(bǔ)腎益精，五味子可以收斂固澀、補(bǔ)腎寧心，這樣既養(yǎng)精，又固精，可以全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。同時，腰痛的患者在平時還要注意休息，不要過度勞累，還要注意腰部保暖，以免加重病情。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1217次
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腰疼按摩手法對于腰疼的患者，可以采取如下幾種按摩的方法。1.可以采取一些滾動類的按摩方法，針對腰部，可以使用前臂進(jìn)行滾動。此時可以將患者的前臂橫向的放在腰部上，也就是跟腰部垂直，此時需要前后的滾動前臂，繼而起到相應(yīng)的按摩作用，注意在此時要適當(dāng)?shù)南聣骸?.可以采取揉搓類的按摩手法，比如患者可以使用手掌的掌根，或者是大魚際，放在腰部的肌肉或者是疼痛的部位，進(jìn)行輕柔而緩慢的揉搓。3.可以采取點(diǎn)按類的按摩方式。此時可以在患者的脊柱兩側(cè)，逐步的使用雙側(cè)的大拇指，對一些穴位進(jìn)行輕柔地點(diǎn)按，以出現(xiàn)酸痛為度。語音時長 01:17”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-07 7921次
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乳房按摩手法首先介紹上皮推油法，一大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下，手保持同樣的形狀從左胸開始，左手從外側(cè)將左乳往中央推，推到中央后同時用右手自左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處，也就是說兩只手交錯著推左乳。第二個方法是側(cè)推乳房按摩法，用左手掌根和掌面四胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次左右，換右手按摩左乳房20-50次。第三是直推乳房按摩法，先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，也就是鎖骨下方著力均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回做20-50次后換左手按摩右乳房10-50次。語音時長 01:46”
焦占江
副主任醫(yī)師邢臺市第三醫(yī)院
2022-06-29 303201次
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小兒退燒按摩手法備一小碟涼水。先用食指和中指從孩子胳膊A點(diǎn)推擦到B點(diǎn)，按照這個方向推200次，在中醫(yī)按摩里這叫推三關(guān),用食指和中指從孩子胳膊C點(diǎn)推擦到D點(diǎn)。按照這個方向推200次，這叫推六腑。用食指和中指從孩子胳膊1點(diǎn)推擦到2點(diǎn)，按照這個方向推10次，叫清天河水。
楊偲
主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 5402次
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按摩手法有哪些病情分析：按摩的手法有很多，比如按、推、摩、扣、滾、捏、擦、點(diǎn)、拿、揉。按摩是中醫(yī)理療科治病的一種方法，其手法比較多，通過對穴位的按摩，能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)和氣血等多種好處，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蚱鸬奖＝○B(yǎng)生作用。意見建議：按摩也有一定的注意事項，比如皮膚感染、血友病、血小板減少癥等患者是不能做按摩治療的，同時在過饑過飽的情況下，也不宜進(jìn)行按摩治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-09 2501次
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手指按摩手法手指按摩的手法通常有按、揉、捏等。手指按摩是一種簡單易行的自我保健方法，通過對特定穴位的刺激，可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞。按法是用手指（通常是拇指）的指腹對穴位進(jìn)行有力的按壓。這種方法可以深入刺激穴位，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。揉法則是用手
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
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穴位按摩手法穴位按摩手法主要包括揉法、一指禪推法、按法、點(diǎn)法等。1、揉法：揉法分為指揉、掌揉、肘揉等，指揉是指用手指按壓患者的穴位，使其做近似圓周的旋轉(zhuǎn)動作。掌揉是用手掌根部進(jìn)行按揉，動作面積大，力度大，適用于肌肉發(fā)達(dá)的部位。肘揉作用力比較大，適用于腰部、臀部、肩胛骨等需要深按的部位。2、一指禪推法：一指禪推法
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-18 12491次
