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• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現。雖然癥狀不是很嚴重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當休息或改善環(huán)境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導致的，可通過檢查明確病因后進行針對性治療。中醫(yī)認為腰膝酸軟多跟體質虛弱、腎虛有關，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進行治療，該藥含有四鞭大補方，且溫補不上火?；颊哂盟幥皯谥嗅t(yī)師的辨證下，對癥用藥，生活中還應多吃些補腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 11272次

• 早上起來血壓為啥偏高

  早上起來血壓偏高是因為神經由迷走神經支配轉換為交感神經支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經，迷走神經來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態(tài)，醒來以后會由另外的一種植物神經控制，稱為交感神經，交感神經主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據主導地位，有助于人體的應激，會使血壓出現一定程度的升高，尤其是從迷走神經過渡到交感神經的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因為這個原因。

  

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  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8869次

• 早上起來手臂肌肉酸痛怎么回事
  晨起后出現了手臂肌肉酸痛的情況的發(fā)生，一般多可能是由于夜晚的不良姿勢或者是由于夜晚背部受涼，從而引起出現了晨起后手臂肌肉酸痛的情況。如果夜晚睡眠姿勢不正確，長期的壓迫了手臂，就會導致手臂部位的血液循環(huán)不好，就會導致肌肉酸痛的情況發(fā)生。夜晚背部受涼多會導致因為受涼引起肌肉痙攣，肌肉痙攣的情況就會導致手臂肌肉酸痛的情況發(fā)生。另外還有一種情況，多可能是由于日常生活中手臂部位勞累過度，引起來肌肉勞損，或者是由于頸椎病，或者是自身免疫性的肌炎等一些情況，從而引起了晨起后出現手臂肌肉酸痛的情況發(fā)生。出現手臂肌肉酸痛的情況后，建議注意休息調節(jié)，不要過于勞累，注意保暖，也可以適當地配合中藥的熏蒸，或者是推拿按摩、理療、針灸等來幫助緩解疼痛。另外，注意夜晚的睡眠姿勢，不要長時間的壓迫手臂等。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-04 10936次

• 早上起來肩膀酸痛怎么回事
  一般是見于長時間的側臥位，如果這個時候床板是硬的或者是床墊是過于堅硬，會進一步加重側臥位的時候對肩膀造成了擠壓，長時間的擠壓會導致肌肉緊張，急性勞損或者是急性的炎癥形成，這樣早上起床的時候炎癥因子能會刺激到周圍的軟組織產生疼痛，對付這個問題的辦法也很多，很簡單。如果是由于床墊的問題，就更換床墊，換不要太硬了，如果是睡眠習慣的問題，就避免長時間側臥，多選擇翻身，仰臥，如果是早上的酸痛的十分嚴重，影響了日常生活，可以外用扶他林軟膏，這是抗炎止痛藥。有更嚴重的癥狀，配合口服的止痛藥，這些措施結合起來，就會比較快的緩解肩膀酸痛的問題，口服和外用止痛藥加上改變睡眠習慣，換床墊這一系列的措施之后還沒有辦法緩解這個肩膀酸痛，而且越來越嚴重，就要進一步做檢查，檢查一般是做磁共振，可以看到骨頭或者是軟組織有沒有其他更嚴重的問題，需不需要進一步的手術或者其他治療。
  語音時長 1:47”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 7837次

• 早上起來大腿肌肉酸痛怎么回事
  早上起來大腿肌肉酸痛，可能是由于夜晚的時候著涼，缺鈣，或者是平時的運動過多所導致，乳酸分泌增多，造成肌肉酸痛。針對以上這幾種情況，建議您晚上的時候注意保暖，平時可以服用一些鈣片，晚上睡覺之前喝一袋熱牛奶。做完運動以后可以適當的放松身體以減少乳酸分泌。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-27 4303次

• 早上起來腰酸痛怎么回事
  早上起來腰酸痛的話，可能由于以下幾種原因所導致：第一，可能在夜間睡眠的時候，腰部有受涼的情況，從而導致了局部的肌肉痙攣。第二，有可能是一些不良的睡姿所導致的。第三，有可能是睡的床過軟所導致的。床墊過軟的話，會使脊柱長期處于一個不良的曲度，而且會造成脊柱兩側的肌肉痙攣。第四，有可能是由于一些內臟相關的疾病所導致，比如腎臟的炎癥、感染、結石等等。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-27 2602次

• 早上起來肌肉緊繃
  早上起來肌肉緊繃有可能是因為類風濕關節(jié)炎引起的，還有可能是因為系統(tǒng)性紅斑狼瘡導致的，需要通過用藥、手術以及其他治療的方式進行改善。1、類風濕性關節(jié)炎：是以侵蝕關節(jié)炎為主要癥狀的一種自身免疫性疾病，患者可能會出現局部腫脹以及疼痛的現象，而且還會有關節(jié)晨僵以及功能障礙，有可能會使患者早上起來肌肉緊繃。患
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 503次

• 早上起來后背僵硬酸痛是怎么回事
  早上起來后背僵硬酸痛可能是肌肉痙攣導致的，也可能是背部肌筋膜炎導致的。1、肌肉痙攣：一般是由于睡覺時床過硬或者過軟導致睡覺的時候背部的肌肉必須長期用力，以維持胸椎或腰椎的體位，就會引起肌肉收縮痙攣，然后導致早上起來背部僵硬、酸痛，還可能是由于睡覺時背部不小心著涼，出現血液循環(huán)不通暢或肌肉痙攣，也會出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-06 1650次