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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個(gè)是喜歡，第二個(gè)干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵(lì)多吃新鮮的水果，因?yàn)槔锩娓缓鞣N維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。

  

  00:57
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 16480次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果？

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對(duì)于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過涼的食物對(duì)脾胃和子宮都有害處。

  

  01:30
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10624次

• 貧血吃什么水果
  造成貧血的原因有多種，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等等。一般要給予富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽的飲食，以助于恢復(fù)造血功能，避免過度勞累，還要保證睡眠時(shí)間，根據(jù)不同類的貧血，積極用藥糾正貧血。飲食中應(yīng)注意高蛋白、維生素b族和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食，比較有益的水果，有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等等，此外還應(yīng)該多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補(bǔ)血、養(yǎng)生。
  語音時(shí)長 1:22”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-24 21620次

• 貧血吃什么水果？
  生活當(dāng)中最常見的貧血是缺鐵性貧血。對(duì)于缺鐵性貧血的患者來說，除了服用鐵劑或者是盡量的進(jìn)食一些含鐵元素比較豐富的食物以外，還可以多吃一些新鮮的水果。首先新鮮的水果當(dāng)中富含維生素C，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，它可以將三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，人體對(duì)于二價(jià)鐵是非常容易吸收，也是非常容易利用的?？梢远喑砸恍┖芯S生素C豐富的水果，比如說獼猴桃，鮮棗，草莓，芒果，橙子，石榴，櫻桃等。另外有一些水果當(dāng)中本身就有可能含鐵元素比較豐富，比如說櫻桃，草莓和大棗等，多吃這些水果，有利于缺鐵性貧血患者的改善。
  語音時(shí)長 01:10”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-15 5425次

• 貧血吃什么水果
  對(duì)于缺鐵性貧血的患者，可以進(jìn)食含鐵高的水果，例如葡萄干、桃子、火龍果、桂圓等水果。另外，需要進(jìn)食含維生素c高的水果，例如獼猴桃、檸檬、橘類的水果，以及草莓、枇杷、柿子等，因?yàn)榫S生素c可以促進(jìn)鐵的吸收。雖然水果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，但是不能只進(jìn)食水果為主，水果應(yīng)該作為輔助治療貧血的食物。
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3902次

• 貧血吃什么水果最好
  含維生素C的水果是首選。由于維生素C被人體吸收后，可將三價(jià)鐵還原成二價(jià)鐵，對(duì)促進(jìn)腸道對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收有幫助，還可以提高肝臟對(duì)鐵的利用率，可以治療缺鐵性貧血。因此，要多吃一些富含維生素C的水果，如獼猴桃、鮮棗、草莓、芒果、橙子、石榴、櫻桃等。另外，紅色水果抗貧血，紅色蔬果最典型的優(yōu)勢還在于它們都富含天然鐵質(zhì)，例如常吃的櫻桃、草莓和大棗等。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-30 4502次

• 貧血可以吃什么水果
  貧血的患者可以吃櫻桃、桂圓、火龍果、獼猴桃、草莓等水果，在吃這些水果時(shí)也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、櫻桃：貧血與失血量過多、體內(nèi)的血紅蛋白生成不足等因素有關(guān)，容易出現(xiàn)面色蒼白、身體乏力、出虛汗等癥狀?；疾『罂梢赃m量的吃一些櫻桃，其中的鐵元素含量比較豐富，吃了之后對(duì)促進(jìn)血紅蛋白生成有幫助，可以在輔
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 貧血吃什么水果
  貧血是指血液中的紅細(xì)胞和/或血紅蛋白數(shù)量是低于正常值水平。貧血的產(chǎn)生與很多原因有關(guān)，一般考慮是由紅細(xì)胞生成減少或者丟失過多（出血）所導(dǎo)致。貧血一般表現(xiàn)為頭痛，頭暈，四肢無力，身體虛弱。長期貧血對(duì)身體的危害是比較大的，對(duì)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)器都會(huì)造成很大的危害，嚴(yán)重者會(huì)造成心臟功能衰竭甚至昏迷。貧血患者飲食
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-11-14 28110次