作為目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療很多，涉及到好幾個(gè)環(huán)節(jié)，經(jīng)典的五架馬車(chē)當(dāng)中飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，是很重要缺一不可的東西。
飲食治療里面涉及的環(huán)節(jié)很多，從專業(yè)醫(yī)生的角度出發(fā)主要是評(píng)估患者的食譜，每周的食譜，每天的食譜，食譜里面主要涉及到的就是食物的升糖指數(shù)，具體到糖尿病人能不能喝酸奶，肯定是可以喝的。
首先雖然部分的酸奶含糖量相對(duì)比較高，但是酸奶對(duì)于調(diào)節(jié)腸道的菌群保護(hù)胃粘膜，改善糖尿病患者整個(gè)消化道的癥狀是很有幫助的，而且酸奶相對(duì)而言也是比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，所以說(shuō)糖尿病人是可以喝酸奶。
但是要注意對(duì)于那種含糖量比較高的酸奶就盡量避免，因?yàn)槭袌?chǎng)上有很多含糖量比較少的酸奶，這種就可以比較放心的飲用。
而且酸奶對(duì)一個(gè)代謝紊亂的改善、血脂等等都是有一定幫助，針對(duì)長(zhǎng)期便秘或者長(zhǎng)期腹瀉的患者，調(diào)節(jié)腸道菌群之后能夠達(dá)到一個(gè)相對(duì)理想的結(jié)果，所以說(shuō)糖尿病人可以喝酸奶，只是酸奶盡量選擇含糖量比較少，這樣飲用起來(lái)舒適感、安全性就相對(duì)也比較高。
