骨折的這種情況是骨科非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)骨折的情況，采取一定的治療措施以后就需要嚴(yán)格的臥床休息，并配合著補(bǔ)加一些營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。出現(xiàn)骨折的情況后也不需要大量的去喝一些湯類，因?yàn)楣钦垡院螅诠钦鄣脑缙谌绻罅康难a(bǔ)鈣或者是大量的吃一些過(guò)于肥膩的湯類，這樣會(huì)引起瘀血積滯，影響恢復(fù)。
所以骨折以后喝湯還是比較有講究，在骨折以后早期，先不要喝一些湯類的東西，盡量的以清淡飲食。適當(dāng)?shù)某砸恍┝魇郴蛘呤沁m當(dāng)?shù)暮纫恍┲啵砸恍└缓S生素c，或者吃一些高能量多的一些食物，這樣可以幫助恢復(fù)。
到骨折的中期或者是后期，就可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╇u湯或者是魚(yú)湯，還有喝一些瘦肉湯、乳鴿湯，還有就是鯽魚(yú)湯、豬血湯都是可以，這樣可以幫助骨折的恢復(fù)。
另外除了喝一些湯，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鋅、鐵、錳等一些微量元素。這些微量元素對(duì)骨折恢復(fù)有很好的輔助作用，是合成骨膠原、肌血紅蛋白的主要原料。
