肥胖病目前的發(fā)病率逐漸的增高，這由于后天的環(huán)境因素，飲食因素等綜合疊加在一起所導(dǎo)致的，這個(gè)疾病他有一同冠心病，糖尿病，高血壓，高血脂等，共同組成了代謝綜合征，所以它累及的人群非常的廣。
而如果控制的不及時(shí)，控制效果欠佳，會(huì)對(duì)這些患者造成了很大的生活質(zhì)量的影響，有些時(shí)候可能會(huì)危及生命。正因?yàn)檫@個(gè)疾病這么恐怖，所以會(huì)對(duì)部分人群造成很大的心理困擾，增加心理負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致失眠。失眠這個(gè)癥狀本身就很容易發(fā)生在中老年人群身上。
當(dāng)然現(xiàn)在的年輕人很多也會(huì)失眠，肥胖癥的患者如果失眠，吃什么比較好。
首先建議吃一些奶制品，因?yàn)榕Ｄ贪ㄑ蚰痰饶讨破纺軌蜓a(bǔ)充神經(jīng)遞質(zhì)，這樣能夠有助于促進(jìn)睡眠，而這種奶制品的攝入主要是在睡覺之前喝一杯牛奶，而且是這種熱牛奶這樣喝下去比較舒服，對(duì)胃腸道的刺激也比較小，有利于促進(jìn)睡眠。
讓如果飲食的控制效果欠佳，可能就需要服用一定的促進(jìn)睡眠的藥物如果不是標(biāo)準(zhǔn)的精神的藥物，一般是要有佐匹克隆，這個(gè)藥物比較合適。
如果要使用精神類的藥物的，就是阿普唑侖以及艾司唑侖，艾司唑侖又稱之為舒樂安定，它是比較強(qiáng)的這種安眠藥，一般總體的原則不建議是安眠藥，安眠藥容易形成各藥物的依賴，還是以飲食控制為主。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
