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為你推薦

• 癲癇患者如何選擇適合自己的運動方式

  癲癇患者，如何選擇自己的運動方式，這個問題也有人問。大夫我能不能做一些，適當(dāng)?shù)捏w育運動，或者是鍛煉身體，癲癇患者，適當(dāng)?shù)捏w育運動和鍛煉，都是可以的。我們需要強調(diào)的是，也是一個適量的原則，不要過量，比如極限運動肯定是不行的，蹦極、登山。這些不建議，體育消耗過大的，因為癲癇病在，在過度勞累情況下是容易犯病的，當(dāng)然你一天宅在家里，躺在沙發(fā)上，那也是不行的。就跟正常人一樣，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉交蛘呗?，時間不要太長的，或者遛個彎什么，那都沒有問題。然后做一些簡單的體育運動，比如打乒乓球稍微打一小會兒，這個強度不要太大的運動，都是可以的，沒有必要把自己封得嚴(yán)嚴(yán)實實。跟外界沒有接觸，那也不行，所以說癲癇病人，在絕大多數(shù)情況下，適當(dāng)?shù)倪\動都是對他有益，沒有害處，癲癇病人的話，有一些運動方式是不適合的，比如說剛才說了，游泳肯定是不行的，然后駕駛是不行的，當(dāng)然駕駛是不是運動方式，是生活方式。然后是高空作業(yè)，這方面是不建議的，這個是有風(fēng)險，由于你不知道什么時候發(fā)作，在水里發(fā)作可能就淹死了，所以還要適當(dāng)注意，還有你運動的時候，最好邊上有人在，不要獨自一個人運動，因為要發(fā)作了你不知道，跑步機上你不知道，倒在跑步機上，被這個帶子給勒壞了，這個情況也有的。

  

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  張光明 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-29 3426次

• 脂肪肝適合什么運動

  脂肪肝患者適合哪一種運動，取決于脂肪肝患者的身體的狀態(tài)。如果是一個年輕人，脂肪肝比較重，我們可以通過比較激烈一些的，運動量比較大的運動方式，比如說跑步、馬拉松、籃球、球類的運動、游泳等等這些，相對來說運動量比較大、比較劇烈的。而對于中老年人，或者有其他疾病的患者，我們就采取一種，比較緩和的運動方式，包括快走、游泳、太極拳等等，這種相對來說身體容易承受，這種適合于中老年人。不管哪一種運動方式，我們都要持之以恒，才能達到減肥、祛除脂肪肝的目標(biāo)。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 24697次

• 小兒癲癇適合做什么運動
  一、慢跑不求速度，保持呼吸均勻，身體發(fā)熱就可以停下來。跑動過程中全身放松，貴在堅持，隨著體能增強可逐漸加量。二、太極拳。打太極拳是一種非常適合癲癇患者的活動方式，值得推薦，沒有劇烈的動作，一切盡在柔中，如能調(diào)動意念，學(xué)會用氣就更好。三、散步。時間可自己選擇，但最好是固定的時間，比如在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，也能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。四、氣功。練氣功最符合靜養(yǎng)的原則是癲癇患者調(diào)養(yǎng)的好方式，如果能達到較高的境界，對調(diào)節(jié)機體機能有較大的功效。
  語音時長 1:23”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-17 2076次

• 低鉀血癥適合什么運動
  低價血癥患者在血鉀還沒有糾正，血鉀還沒恢復(fù)到正常范圍情況下，不建議選擇運動，建議休息為主。同時低鉀血癥患者及時補鉀補到正常范圍，如果原發(fā)疾病不建議運動，這時候也不建議采取運動。對于低鉀血癥患者，我們可以口服補鉀，也可以靜脈補鉀。對于輕度的低鉀血癥患者可以口服的盡量口服，口服補鉀比較安全，可以選用氯化鉀，門冬氨酸鉀鎂，枸櫞酸鉀等這些含鉀的藥物，同時也鼓勵他多吃一些含鉀豐富的食物，像肉類，蔬菜，水果，豆類等這些食物。對于重度的低鉀血癥或者是不能口服的低鉀血癥患者則需要靜脈補鉀，靜脈補鉀的時候一定要注意補鉀的速度和濃度。
  語音時長 01:13”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-07-23 2468次

• 痔瘡適合什么運動
  病情分析：對于痔瘡患者適合慢跑，快走，跳繩，游泳等運動項目，通過鍛煉能夠改善全身血液循環(huán)，能夠緩解痔瘡的臨床癥狀，痔瘡患者如果出現(xiàn)臨床癥狀，建議患者積極的應(yīng)用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，有時候還要根據(jù)具體情況來進行手術(shù)治療。意見建議：在平時還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜以及水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，頻繁的運動，長時間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-02-12 1202次

• 陽虛適合什么運動
  病情分析：陽虛的患者臨床以畏寒怕冷、四肢不溫為主要表現(xiàn)癥狀，適當(dāng)?shù)倪\動可以緩解，比如平時可以做一些柔和的運動，工作之余可以起身原地踏步走、飯后散步、慢走、打太極拳、做健美操等，運動量不宜過大，以防出汗傷及陽氣。必要時可以口服中藥進行調(diào)理。意見建議：建議平時一定要注意保暖，避免受風(fēng)寒，養(yǎng)成每天晚上用熱水泡腳的習(xí)慣，飲食上多吃一些溫性食物，不能吃生冷寒涼的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-21 3302次

• 癲癇適合什么運動
  患有癲癇疾病的患者在日常的生活里適合做一些緩慢的，動作幅度小的運動，比如打太極拳、游泳、跳舞，一定要避免做劇烈過猛的運動，比如登山、跑步、跳高、跳遠這些動作一定要少做?；加邪d癇疾病的患者在日常的生活里也要避免感冒、受涼，避免感染，少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙、禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 138次

• 氣虛適合什么運動
  氣虛適合有氧運動，如太極、瑜伽、慢跑、快走等運動。太極通過緩慢動作調(diào)節(jié)身體的運動，經(jīng)常做不但可以強健肢體，對體內(nèi)的氣血運行也有很大幫助，太極不需要太大的身體消耗，對于氣虛的人很適合。瑜伽是一項靜修的健身運動，運動時會出汗，而且全程都是有氧運動，對于氣虛的患者來說不但不會耗氣，反而有幫助調(diào)節(jié)的作用。慢
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 1109次