一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:42

醫(yī)生主講實(shí)錄

有一些孕媽媽在產(chǎn)后會出現(xiàn)乳汁分泌減少,建議可以多喝湯湯水水,然后讓寶寶勤吸奶,這樣能有利于乳汁的分泌,可以試試去中藥房買路路通或者是通草,回來熬一些豬蹄湯,勤喝一些豬蹄湯也有利于乳汁的分泌。另外,藥房也有一些例如乳泉顆粒等等這些中成制劑的下奶藥,讓產(chǎn)后的媽媽口服一些也有利于下奶。

應(yīng)該注意休息,注意保暖,不要熬夜,過度的疲勞和熬夜也很容易造成乳汁分泌不足,保持愉快的心情,口服鈣片,口服維生素d。

平時多喝湯湯水水,哪怕是喝一些米粥,喝一些紅糖大棗水,這樣也都是有利于乳汁分泌的。飲食上高蛋白,低糖,低鹽飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測