糖尿病，作為目前最常見的一類慢性非傳染性疾病，最主要的類型是二型糖尿病，其中老年人是最主要的人群，因?yàn)槟昙o(jì)越大就越容易患有二型糖尿病，對于老年人的二型糖尿病，她的治療常規(guī)的原則，飲食運(yùn)動(dòng)，藥物治療等等都是包含的飲食治療，對于腦力而言更加的需要，是因?yàn)槔夏耆穗S著臟器功能的逐漸減退，營養(yǎng)狀態(tài)的相對減弱，對于飲食的要求其實(shí)是更加嚴(yán)格的，因?yàn)樗旧硪粋€(gè)胃腸動(dòng)力已經(jīng)下降。
老年人二型糖尿病吃什么菜比較好？首先肯定是升糖指數(shù)比較低的菜，最適合這點(diǎn)是毋庸置疑的，所以說，盡量避免什么小米粥，玉米粥這樣很容易升高血糖的早餐，這種稀飯類的食物，而蔬菜其實(shí)是可以吃的，尤其是這種富含粗纖維的菜，比如說，菠菜等等。這些菜，對于一個(gè)營養(yǎng)的均衡和血糖的穩(wěn)定，都是有幫助的，除此之外，肉類，肉制品也是比較推薦的，不管是瘦肉，家禽類，還是魚類都是可以考慮的，因?yàn)檫@些優(yōu)質(zhì)的蛋白，對引導(dǎo)營養(yǎng)的改善，包括血糖的控制都是很有幫助的，這些就是比較推薦吃的菜，這些菜對他的整體病情幫助是比較大的。
