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為你推薦

• 脂肪肝如何食療

  脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節(jié)，定時定量，粗細搭配，要保證充分的蛋白質(zhì)，充分的維生素和礦物質(zhì)。三、清淡飲食，減重時適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內(nèi)的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進體內(nèi)脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 3780次

• 脂肪肝如何檢測

  脂肪肝是比較常見的肝臟病變，對于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學(xué)方面的檢查，以及影像學(xué)，甚至是組織病理學(xué)方面的檢查。脂肪肝的發(fā)現(xiàn)，大多是通過影像學(xué)的檢查，比較常用的為肝膽系統(tǒng)的彩超。在進行體檢時，彩超可以發(fā)現(xiàn)肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項目。同時，需要進一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒有肝臟的損傷。如果轉(zhuǎn)氨酶升高就稱為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規(guī)、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測定，必要時還要進行肝活檢，組織病理學(xué)的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒有一些靶器官的損傷，然后根據(jù)檢查結(jié)果做進一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過急，要循序漸進的進行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時堅持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復(fù)。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 7038次

• 脂肪肝癥狀如何保養(yǎng)
  脂肪肝的病人往往沒有明顯的癥狀，少數(shù)病人可以出現(xiàn)乏力、疲勞、食欲不振、厭油、惡心等不適癥狀，這個時候我們要進行肝功能檢查，要排除脂肪性肝炎，如果出現(xiàn)肝功能異常，我們要進行保肝護肝的治療，通過積極的護肝，可以有效的緩解癥狀，同時對于脂肪肝的病人要控制飲食，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改變一些不良的生活方式，適當(dāng)加強體育鍛煉。在飲食方面，要注意碳水化物的攝入，多補充蛋白質(zhì)和維生素，做到營養(yǎng)均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、雞蛋，同時要加強體育鍛煉，一般通過控制飲食，加強鍛煉，可以明顯的改善脂肪肝。
  語音時長 1:18”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-02 1526次

• 脂肪肝怎么保養(yǎng)
  脂肪肝是有多種原因所導(dǎo)致的肝臟脂肪過度沉積，從而出現(xiàn)肝功能受損的表現(xiàn)，脂肪肝出現(xiàn)之后首先要明確病因，如果是酒精性脂肪肝就要及時的戒酒，調(diào)節(jié)生活的規(guī)律，要早睡早起，不要熬夜，不要隨意服用藥物去治療，特別是草藥，還要保持心情的舒暢。肥胖性脂肪肝要給予適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制好體重，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，要吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白和高維生素飲食，不要吃過于辛辣刺激或者過于肥膩、過于熱量高的食物，因為這些食物對脂肪肝會造成明顯的影響。
  語音時長 01:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-19 3073次

• 脂肪肝癥狀如何保養(yǎng)
  病情分析：脂肪肝是一種常見的臨床肝臟疾病，可以分為酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝，對于脂肪肝病人來說，臨床癥狀可輕可重，部分病人可以出現(xiàn)肝區(qū)不適、乏力、惡心、厭油、尿黃等癥狀。意見建議：要消除脂肪肝的癥狀，應(yīng)該及時的消除脂肪肝，及時的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，戒酒，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉、減肥等，可以有效的緩解脂肪肝，減輕臨床癥狀。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-11 1101次

• 脂肪肝怎樣保養(yǎng)
  病情分析：可以通過飲食方面的控制和經(jīng)常鍛煉身體來保養(yǎng)，脂肪肝主要是一種代謝性疾病，所以要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做到低鹽低脂飲食也不要喝酒，經(jīng)常做有氧運動，對于改善脂肪肝是非常重要的。意見建議：脂肪肝患者要定期檢查血脂，肝功能，血糖以及肝臟影像學(xué)檢查，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用保肝降酶的藥物進行治療，比如雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 802次

• 脂肪肝如何逆轉(zhuǎn)
  通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關(guān)性脂肪肝，它的逆轉(zhuǎn)主要是積極的改善生活方式，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進行有氧運動。通過這兩個步驟來控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數(shù)脂肪肝都可以得到逆轉(zhuǎn)，最后一旦確診為脂肪
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 275次

• 脂肪肝如何消除
  對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產(chǎn)生的病因來進行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當(dāng)然脂肪肝患者還要增加運動來消耗體內(nèi)的多余脂肪，如果是嚴重的
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-12 39828次