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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療輕度脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)比如慢跑,騎自行車,上下樓梯,爬坡等,患有輕度脂肪肝的人要盡可能的抽出一些時(shí)間進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),這對(duì)輕度脂肪肝的治療是有幫助的。

第二點(diǎn)飲食治療,熱能的來源為食物中的蛋白質(zhì)脂肪和糖類的需要量與年齡性別、工種等因素有關(guān),過高的能量攝入可使人體重增加脂肪合成增多從而加速脂肪高的脂肪變性,因此應(yīng)定期進(jìn)食合理的飲食,瘦肉魚類,新鮮的蔬菜都可以進(jìn)行服用。

第三要進(jìn)行藥物治療,一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物、抗氧化劑等。

以上內(nèi)容僅供參考

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