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為你推薦

• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14667次

• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運(yùn)動量不是太大，但是易于長期堅(jiān)持的運(yùn)動，只有做到少吃多運(yùn)動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2767次

• 如何降低脂肪肝
  如何降低脂肪肝，只要以下幾種措施：首先是要控制飲食和適量運(yùn)動，是降低脂肪肝的關(guān)鍵，脂肪肝患者應(yīng)嚴(yán)格限制每日的進(jìn)食總量，根據(jù)個人的情況逐漸減少，同時輔助運(yùn)動，可以選擇慢跑、騎自行車或者散步、游泳等。需要進(jìn)行病因的治療來降低脂肪肝，主要是針對原有疾病的危險因素加以控制，如有糖尿病的要積極的控制血糖，有高血脂的需要控制飲食和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時可以加用降脂的藥物，肥胖患者可以減肥，減肥通常以每周體重減少不超過一公斤為宜，少吃油膩和高熱量食物。主要是藥物治療，血脂很高的可以服用降脂藥物，出現(xiàn)脂肪性肝炎的可以加用保肝的藥物。最后降低脂肪肝的話，還可以考慮外科手術(shù)，特別是肥胖且無法通過節(jié)食和運(yùn)動方式降低體重的患者，可以考慮減肥手術(shù)，但是如果不是頑固性的肥胖，通常不建議考慮手術(shù)來減肥。脂肪肝晚期患者如果發(fā)展為肝硬化，肝功能嚴(yán)重受損或出現(xiàn)衰竭時，還得考慮行肝臟移植手術(shù)進(jìn)一步治療。
  語音時長 2:09”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-13 8862次

• 怎么快速降低脂肪肝
  脂肪肝主要是指肝臟內(nèi)的脂肪過度的沉積，從而導(dǎo)致肝功能受損，出現(xiàn)肝炎的一些相關(guān)表現(xiàn)。脂肪肝根據(jù)病因的不同分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝又以肥胖性脂肪肝最為多見。如果是酒精性脂肪肝，要快速的降低脂肪要及時的戒酒，然后調(diào)節(jié)好生活的規(guī)律，很多脂肪慢慢的就降下來了。當(dāng)然了如果是肥胖性脂肪肝，就要加強(qiáng)體育鍛煉，控制好飲食，控制體重，以優(yōu)質(zhì)蛋白、高蛋白和高維生素飲食為主，這樣經(jīng)過一段時間之后，患者的脂肪含量也逐漸會減少，脂肪肝也會逐漸會恢復(fù)。
  語音時長 1:05”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-02-18 4976次

• 怎么降低脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝，首先就需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃太油膩的食物，多鍛煉身體，積極的控制體重，也很關(guān)鍵，還需要注意休息，不要熬夜?？梢苑帽８嗡幬镞M(jìn)行治療，比如雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，復(fù)合維生素等等。意見建議：建議要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，科學(xué)的減肥避免盲目的服用減肥藥物，動態(tài)的觀察肝功能，血脂，肝臟彩超也很重要，還要重視戒酒。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1702次

• 怎么快速降低脂肪肝
  病情分析：關(guān)于脂肪肝的治療和處理，一定要去除誘因，如果是肥胖所導(dǎo)致的，就一定要進(jìn)行減肥，如果是長期大量的喝酒所導(dǎo)致的脂肪肝，就需要停止喝酒。意見建議：針對病因進(jìn)行治療和處理，一般來說就可以取得很好的治療效果休息好，而且出現(xiàn)了肝臟功能不正常，是需要加強(qiáng)護(hù)肝降酶的處理的
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-10 2102次

• 降低脂肪肝的藥物
  降低脂肪肝的藥物主要是一些護(hù)肝降酶的藥物，目前常用的藥物包括多烯磷酯酰膽堿，維生素e，還原型谷胱甘肽，以及降酶的藥物，比如復(fù)方甘草酸苷，雙環(huán)醇，可以根據(jù)個人情況來選擇，但是這些藥物它只是可以抑制肝臟的炎癥，可以讓肝功能恢復(fù)正常，但是沒有辦法徹底清除脂肪肝。脂肪肝一般來說，包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 272次

• 重度脂肪肝可以降低嗎
  重度脂肪肝可以降低。這種疾病是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多導(dǎo)致的，是由于長期飲酒、營養(yǎng)不良等因素造成的。重度脂肪肝可以通過改善生活習(xí)慣和進(jìn)行藥物治療，因此可以降低。引起重度脂肪肝是比較緩慢的，在此過程中會伴隨消化系統(tǒng)功能下降等癥狀，因?yàn)楦闻K是人
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次