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• 運動中腹痛是怎么回事

  運動中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時候兒尤其剛開始跑上三四百米的時候就會有很多患者會有肚子疼，主要是我們這個，呼吸調(diào)整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復(fù)短而淺的呼吸，導(dǎo)致呼吸肌的一個疲勞。會引起乳酸的堆積，會引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會導(dǎo)致疼痛。這時候我們怎么來處理呢，盡量進行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調(diào)整逐漸調(diào)整，這時候我們的所謂的岔氣就會逐漸慢慢緩解。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 11648次

• 運動后血糖升高的原因

  因為運動以后，如果馬上去測血糖，這時血糖是升高的，因為在運動的時候糖原是要分解的，像肝糖原、肌糖原分解，被身體所利用，也就是糖分作為能量被利用以后，才能夠保證運動時所需要的熱量。如果剛運動完，比如剛運動完兩分鐘、五分鐘測血糖，這時血糖是可以偏高的，是因為糖原分解所導(dǎo)致的。但是運動后總體來說血糖是降低的，因為在運動的時候會消耗糖分，糖分被運動消耗掉了，總體血糖就會下降，所以在運動一個小時以后再測血糖，血糖應(yīng)該是比平常的時間要偏低。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-01 8016次

• 運動中腹痛產(chǎn)生的原因
  有些患者在運動中有可能會出現(xiàn)腹痛的癥狀，這種情況首先有可能是劇烈的體育運動引起患者胃腸道缺血缺氧，從而出現(xiàn)胃腸道痙攣，從而導(dǎo)致腹部疼痛的癥狀。另外有些患者在運動中有可能會引起腹部肌肉痙攣，這樣也容易出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀。尤其是一些患者，由于平常缺乏必要的體育鍛煉體質(zhì)比較弱，或者進行體育運動之前沒有做好充分的準備活動，這樣就更容易出現(xiàn)運動中腹部疼痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況首先要注意休息，避免劇烈的體育運動，另外可以對腹部進行適當?shù)臒岱?，也可以?yīng)用山莨菪堿片等藥物來進行對癥治療。如疼痛不能緩解或者伴隨有其他癥狀，還需要及時的到醫(yī)院進一步檢查治療。
  語音時長 01:23”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-02 8580次

• 運動中腹痛的處理
  運動中發(fā)生腹痛的現(xiàn)象，這需要注意區(qū)分看是生理性的腹痛還是病理性的腹痛。一般情況下如果是運動量過大或者是呼吸進涼的空氣，會容易導(dǎo)致腹痛的發(fā)生。如果有器質(zhì)性的病變，一般表現(xiàn)在劇烈的運動之后會引發(fā)一些器質(zhì)性的病變，考慮到急腹癥的發(fā)生。一般情況下如果有闌尾炎或者是女性盆腔炎或者是有慢性的腸炎這一類的疾病，如果有劇烈運動的時候會容易導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)，容易加重肚子疼痛的現(xiàn)象，這需要對癥治療。如果有涼氣刺激呼吸肌導(dǎo)致的腹痛，這個情況可以用熱敷或者是按摩的方式緩解。
  語音時長 01:13”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-06 5111次

• 運動中腹痛是什么失調(diào)
  考慮是結(jié)腸炎導(dǎo)致的，建議可以做一個結(jié)腸鏡檢查一下比較好，另外注意腎結(jié)石的可能，建議最好去醫(yī)院進行詳細檢查，確診后再進行針對性的治療比較好。飯后半小時或者大量飲水過后，最好不要運動。另外平時要注意不要著涼，尤其腳底和腹部，腰部。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-25 2302次

• 運動中腹痛如何處理
  在運動中出現(xiàn)腹痛是由于腸道功能紊亂導(dǎo)致的，多是由于運動過量或者運動運動中腹式呼吸不合理，飲食后運動吸入胃內(nèi)過多的冷氣，引起的腸功能的痙攣導(dǎo)致腹痛。先需要停止運動，坐下來靜休息。如果沒有隨身帶止疼的藥物，可以飲用一杯溫熱水，可以溫中散寒減輕止痛的效果?？梢宰约鹤鲆幌卵ㄎ话茨?，壓合谷，內(nèi)關(guān)，足三里穴位，有很好的止痛效果。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-24 3902次

• 運動中腹痛一般采用的方法是什么
  在運動中出現(xiàn)腹痛比較常見，常見原因有飲食過多后活動，饑餓中活動，有慢性胃潰瘍胃炎的病人做劇烈的活動后會出現(xiàn)腹痛。由于活動量的增大導(dǎo)致的冷氣熱氣吸入比較多引起的胃腸痙攣也可以引起疼痛。出現(xiàn)運動中腹痛，首先要停止運動坐下來休息，然后可以飲用些熱水，溫熱水可以驅(qū)寒，也能解胃腸道的痙攣。另外可以采用一些手法
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-17 440次

• 運動中腹痛一般采用的方法是什么
  運動中腹痛一般采用的方法是立即停止運動，根據(jù)腹痛的具體原因采取相應(yīng)的治療措施，包括休息、熱敷、按摩，必要時使用藥物治療或手術(shù)治療。運動中出現(xiàn)的腹痛可能由多種原因引起，因此，治療方法也會根據(jù)具體原因而有所不同。當出現(xiàn)腹痛時，應(yīng)立即停止運動，避
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-07 0次