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為你推薦

• 帕金森康復(fù)訓(xùn)練

  帕金森病的康復(fù)說起來是一個非常大的話題，從我們常規(guī)的來說。帕金森病首先一定要進行體育鍛煉，比如說帕金森病人，他出現(xiàn)了靜止性震顫，但是當我們手拿起來，做一些握拳，做一些拍打的時候，可以發(fā)現(xiàn)他的震顫完全消失了。這其實就提示著帕金森病人如果運動，可以明顯地改善我們的癥狀，可以使我們的疾病，起到一些延緩的作用。所以帕金森病人一定要記住，體育鍛煉是非常必要的，也是康復(fù)里最重要的一個方式。當然我們帕金森病，還會出現(xiàn)其他的癥狀，比如說姿勢保持障礙了以后，走路會彎腰，比如說腳尖向前沖。那這類我們康復(fù)的時候，就要教患者如何腳跟著地，收腹挺胸向前走。我們患者還會出現(xiàn)一些，吞咽的困難，這時候我們教導(dǎo)患者，如何做一些訓(xùn)練，讓我們進食更正常。所以帕金森患者康復(fù)是一個非常重要，也是非常廣的一個話題，其中一點最重要的，就是一定要運動。

  

  01:41
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2019-01-31 25129次

• 腳踝扭傷的康復(fù)訓(xùn)練

  踝關(guān)節(jié)扭傷過了急性期，就要進入康復(fù)期了?？祻?fù)期做些什么，如果能自我康復(fù)的話，沒有在醫(yī)院，沒有康復(fù)治療師的參與下，自己要做的第一個任務(wù)，就是要做單腿站立，也就是患肢站立，練習平衡?？梢宰约喝ベI一個平衡球，或者踩在一個枕頭上，需要各個角度不停地轉(zhuǎn)動，練習踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，主要是練習這個。然后其次還要練習提踵，也就是踮腳尖，練習踝關(guān)節(jié)的力量，這個也很重要。除了穩(wěn)定和力量以外，踝關(guān)節(jié)損傷以后還要練習活動度，踝關(guān)節(jié)扭傷以后，腳活動范圍會小，所以還要練習活動度。把活動度練好了，肌肉的力量好了，本體感受器練好了，踝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)，百分之七八十就可以康復(fù)了。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 63300次

• 脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練
  通常主要是以右側(cè)屈伸的練習為主，下面我給大家做詳細的介紹。重復(fù)練習中，脊柱左側(cè)彎，便向左側(cè)同練習，右側(cè)彎便向右側(cè)屈練習。通常包括以下幾點。一，手拉積木體側(cè)屈二側(cè)對于積木站立，一手拉著積木，一手上舉，做體側(cè)屈，練習三組，每組三十到五十次，要求抬頭，挺胸，收腹，上體不能前傾。二，俯臥，兩臂彎曲，體前撐著，脊柱側(cè)彎一側(cè)的腿用力向上抬起，同時，異常的手臂升直前舉保持三到四秒，再還原，練習三組到四組，每次十到十五次。三，兩腿開立，側(cè)彎一側(cè)的手臂自然下垂，另一側(cè)的手臂側(cè)區(qū)抱頭，上體向側(cè)彎一側(cè)彎曲，手往往不伸至最低，保持三秒還原，練習三組，每組十到十五個，或側(cè)彎一側(cè)手臂提重物進行練習。四，向側(cè)彎方向側(cè)臥，兩臂屈臂撐起，外側(cè)腿用力向肩側(cè)方踢腿至最大程度，練習25到30次。
  語音時長 2:05”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 16119次

• 脊柱側(cè)彎的康復(fù)治療
  一、運動療法，運動療法是治療輕度脊柱彎曲大部分人所首選的方法，引體向上和蛙泳為運動療法當中的主要運動方法，引體向上是利用自然體重讓身體平直地懸掛下來，以助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矯正脊柱的同時還能鍛煉腰背部的肌肉，增強肌肉對脊柱的保護作用。值得提醒的是運動療法更多只能平衡肌肉的力量，防止脊柱側(cè)彎惡化的趨勢，所以運動療法只能作為治療脊柱側(cè)彎的輔助療法。二、電療法，作用機制是電刺激作用于脊柱側(cè)彎凸側(cè)的有關(guān)肌肉群，使之收縮，產(chǎn)生對脊柱側(cè)彎的內(nèi)在矯正力，使凸側(cè)的有關(guān)肌肉群逐漸變得比凹側(cè)粗壯有力，使脊柱兩側(cè)的不平衡收縮牽拉，達到矯形的目的。主要適用于兒童和青少年的輕度特發(fā)性脊柱側(cè)彎，彎曲角度應(yīng)小于四十度，內(nèi)臟功能良好的患者。
  語音時長 1:40”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-05 9548次

• 脊柱側(cè)彎如何康復(fù)
  一般情況下，治療脊柱側(cè)彎可分為保守治療和手術(shù)治療兩種。治療前首先要明確是什么原因造成的脊柱側(cè)彎，保守治療可通過理療、體操鍛煉、石膏固定、支具等，其中支具治療是最可靠、最有效的方法。手術(shù)治療可直接防止畸形進展。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-21 2503次

• 脊柱側(cè)彎術(shù)后如何康復(fù)
  病情分析：脊柱側(cè)彎患者在手術(shù)后，睡姿要多選擇平臥或側(cè)臥位，并且應(yīng)在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行肌肉力量訓(xùn)練，如游泳，鍛煉四肢肌肉力量等。同時患者要避免吸煙，以免影響骨質(zhì)愈合，影響病情的恢復(fù)。意見建議：脊柱側(cè)彎患者如果不及時治療，不僅會影響外觀，還會對心肺功能等產(chǎn)生影響，所以患者發(fā)病后應(yīng)及時到醫(yī)院就診。平時可以適當?shù)淖鲆恍┤岷偷倪\動，如游泳，騎自行車等。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-02 1501次

• 脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練
  通常主要是以右側(cè)屈伸的練習為主，下面我給大家做詳細的介紹。重復(fù)練習中，脊柱左側(cè)彎，便向左側(cè)同練習，右側(cè)彎便向右側(cè)屈練習。通常包括以下幾點。一，手拉積木體側(cè)屈二側(cè)對于積木站立，一手拉著積木，一手上舉，做體側(cè)屈，練習三組，每組三十到五十次，要求抬頭，挺胸，收腹，上體不能前傾。二，俯臥，兩臂彎曲，體前撐著
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 167次

• 脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練
  脊柱側(cè)彎，或稱脊柱側(cè)凸，是一種脊柱的三維畸形。有效的康復(fù)訓(xùn)練與治療對于改善患者生活質(zhì)量至關(guān)重要。治療通常包括物理治療、支具矯正以及必要時的藥物治療和手術(shù)。針對脊柱側(cè)彎的康復(fù)訓(xùn)練，重點在于增強脊柱兩側(cè)的肌肉力量，以改善姿勢和減輕側(cè)彎程度。物理
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次