一般正常成年人游泳的時候，其心率一般保持在每分鐘120~130次左右屬于正常的范圍。游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動，相對正常人來講，通過游泳之后，是會使心率增快，使心臟的需氧量增多。通過游泳訓(xùn)練，能夠提高心肺功能。
正常成人安靜狀態(tài)下的正常心率是在每分鐘60到100次左右，一般不會超過這個范圍。當(dāng)游泳運(yùn)動的時候，心率會出現(xiàn)偏快的情況，這是屬于正常的一個游泳心率的范圍。
游泳心率多少算正常范圍
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2021-01-09 40854次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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酒后心率多少算正常喝酒以后酒精會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，容易導(dǎo)致心率明顯增快，喝酒以后心率肯定要比正常的時候要明顯的加快，但是喝酒以后多少算正常，沒有標(biāo)準(zhǔn)，每個人都是不一樣的，而且跟喝酒的量的多少也是有關(guān)系的，所以沒有喝酒以后心率的正常范圍。在身體比較疲勞、緊張的情況下，再喝大酒往往會容易誘發(fā)各種心腦血管疾病，還有焦慮癥的發(fā)作。這種情況在臨床上還是很常見的，所以平時盡量不要喝大酒，生活要規(guī)律，否則后悔都來不及。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-24 8433次
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年輕人心率多少算正常心率的正常范圍是50-100次。每個人的基礎(chǔ)心率是不一樣的，所以每個人具體的心率是多快，要看他的基礎(chǔ)心率是多快，沒有一個特別固定的數(shù)值。一般情況下，運(yùn)動后心率90-130次左右是比較合適的，也可以再快一些。如果一活動，心率就達(dá)到一百七八十次，可能確實(shí)快了一些，要評估一下運(yùn)動量是不是過大、有沒有緊張焦慮的情緒，可以適度地把運(yùn)動量下降，在觀察下心率。心率如果過快，可以考慮服用點(diǎn)倍他樂克，降心率的藥物，早晚各吃半片，把心率控制一下。因?yàn)槿绻穆蔬^快，可能會感覺到心慌、不舒服等。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 6082次
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游泳時心率多少算正常范圍游泳時候的心率并沒有可參考的正常范圍，因?yàn)槊總€人的心肺儲備不同，運(yùn)動情況不同，所以并不能確定多少算正常范圍。年輕人心肺儲備功能好，平時也沒有其他的疾病，如果運(yùn)動時間短，運(yùn)動量也不是很大，可能心率在90-100次/分左右；如果是劇烈運(yùn)動，而且時間比較長，心率也有可能達(dá)到130-150次/分之間。如果是老年人或者是存在心血管疾病的患者，心率在100次/分以上的時候就會出現(xiàn)明顯的心慌、胸悶等不適的癥狀，像這種情況要減少運(yùn)動量。在游泳的時候根據(jù)自身情況來調(diào)整合適的運(yùn)動強(qiáng)度，而不是單純看心率。語音時長 01:09”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2021-08-03 14743次
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低壓多少算正常范圍低壓的正常范圍在60到89mmHg之間，只要是18歲以上的成年人，血壓在上述范圍都屬于正常血壓，如果低壓超過了90mmHg以上就算是高血壓，低于60mmHg以下就算是低血壓。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，主要是低鹽，低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好維持在每天6克以下，動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等脂肪含量高的食物要適當(dāng)控制，不能吸煙，不要飲酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持體重在合適的范圍，通過良好的生活方式保持血壓在正常范圍。語音時長 01:10”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-20 3921次
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心率多少算正常首先正常情況下成人每分鐘60到100次是正常的心率，這種情況需要積極的做心電圖，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，檢查心率情況，有沒有心肌缺血，同時出現(xiàn)心律失常，應(yīng)該多注意休息，保證足夠的睡眠，多放松心情。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-25 6403次
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心跳多少算正常范圍正常心跳應(yīng)該在60到100次每分之間，如果心跳小于60次每分，稱為心動過緩。心跳大于100次每分，稱為心動過速。心動過緩的原因有交感神經(jīng)興奮性差，比如經(jīng)常參加運(yùn)動的人會出現(xiàn)心率低于60次每分，但沒有明顯的頭暈，眼前發(fā)黑等供血不足的表現(xiàn)，這種情況不用特殊處理，當(dāng)出現(xiàn)頭暈，眼前發(fā)黑等供血不足表現(xiàn)的時候，需要考慮應(yīng)用藥物或者起搏器治療。
康壽磊
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-14 16204次
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跳繩心率多少算正常范圍跳繩心率一般在100~170次/分算正常范圍，由于身體情況不同，跳繩的數(shù)量不同，所以出現(xiàn)的心率也不同。跳繩屬于一種有氧運(yùn)動，通過跳繩能夠增強(qiáng)身體體質(zhì)，還可以增強(qiáng)心肺功能，對減肥瘦身也有一定的作用，所以適當(dāng)?shù)奶K對人體健康有好處。在跳繩時會出現(xiàn)心率加快的情況，因?yàn)樵谧龃隧?xiàng)運(yùn)動時，人體處于高度緊張狀態(tài)，
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-06-02 0次
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成人心率多少算正常范圍一般情況下，成人心率60~100次/分算正常范圍。如果沒有在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，需要及時就醫(yī)，以免對身體健康造成威脅。心率是一個基本的生命體征，主要是指心臟每分鐘搏動的次數(shù)，而臨床上對心率進(jìn)行檢查，是檢查心血管系統(tǒng)的一個基本項(xiàng)目。對于成人而言，在安靜清醒的狀態(tài)下，心率的正常范圍是60~100次/分。如果心率
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-08-09 0次
