一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

醫(yī)生主講實錄

心率的正常范圍是50-100次。每個人的基礎(chǔ)心率是不一樣的,所以每個人具體的心率是多快,要看他的基礎(chǔ)心率是多快,沒有一個特別固定的數(shù)值。

一般情況下,運動后心率90-130次左右是比較合適的,也可以再快一些。如果一活動,心率就達到一百七八十次,可能確實快了一些,要評估一下運動量是不是過大、有沒有緊張焦慮的情緒,可以適度地把運動量下降,在觀察下心率。

心率如果過快,可以考慮服用點倍他樂克,降心率的藥物,早晚各吃半片,把心率控制一下。因為如果心率過快,可能會感覺到心慌、不舒服等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦