一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果

00:00
01:12

醫(yī)生主講實錄

糖尿病患者如果近期血糖控制得比較穩(wěn)定,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,但是吃水果的時候一定要讓它代替部分的主食,也就是說今天適當(dāng)?shù)某粤艘恍┧?,在主食上就是?yīng)該要減少一些,一定要嚴(yán)格控制一天總熱量的攝入。

如果糖尿病患者近期血糖波動比較大,血糖控制的不穩(wěn)定,這種情況下最好就不要吃水果了。而且盡量的多吃一些粗糧,比如像一些玉米面,蕎麥,燕麥,薏苡仁等都是可以的。而且在這期間適當(dāng)?shù)倪\動,運動對于血糖的控制也有很大幫助。

在治療期間保證心情舒暢,不要有太大壓力。而且如果是吃水果,也最好要在兩餐之間吃,一般都是在上午的10點左右或者是下午的3、4點左右都是可以的。另外要多吃一些含糖量比較低的一些水果,像含糖量高的水果最好都不要吃了。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦