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醫(yī)生主講實錄

糖尿病人建議少吃一點芋頭。吃芋頭期間一定要適當減少其他主食的攝入,因為芋頭本身含有大量的淀粉,它的升糖指數較高,患者如果吃芋頭同時又攝入了一定的饅頭,面條等主食,很有可能會引起餐后血糖升高較明顯。

建議糖尿病患者平時多吃綠色的青菜,比如油麥菜,生菜等等,這類蔬菜含有大量纖維素成分,可以促使患者腸道蠕動,增強患者飽腹感。糖尿病患者除了控制飲食,還需要加強運動鍛煉。如果患者血糖水平較高,需要早期去內分泌科完善胰島功能等相關檢查。

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