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醫(yī)生主講實(shí)錄

其實(shí)臘肉在日常生活中,哺乳期的女性吃臘肉,既沒(méi)有回奶的功效,也沒(méi)有下奶的功效。但是在哺乳期的時(shí)候?qū)︼嬍成弦笫潜容^嚴(yán)格的,一方面是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)乳汁的分泌,另一方面要考慮這種食物是否對(duì)身體會(huì)造成一定的影響。在哺乳期的時(shí)候就不建議吃臘肉,因?yàn)楫吘古D肉相對(duì)來(lái)說(shuō)含鹽成分是比較高,如果哺乳期的時(shí)候多吃了這些臘肉,對(duì)身體還是有一定害處的。尤其是產(chǎn)后如果出現(xiàn)高血壓或者是有原發(fā)性高血壓的情況下,就更不建議吃這些過(guò)咸的食物。

在哺乳期的時(shí)候就建議多喝一些湯水,比如可以用豬蹄花生煲湯、鯽魚(yú)煲湯或者烏雞煲湯,都有很好的下奶功效。

以上內(nèi)容僅供參考

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