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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動(dòng)越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動(dòng)而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X一個(gè)姿勢時(shí)間太長了，沒有翻身沒有動(dòng)，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動(dòng)脖子，往不能動(dòng)的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動(dòng)開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動(dòng)了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8590次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時(shí)候姿勢不正，或者長時(shí)間保持一個(gè)某一個(gè)姿勢，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個(gè)點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5117次

• 落枕了怎么辦
  脖子落枕是睡一覺或者低頭時(shí)間長，脖子局部僵硬，不能活動(dòng)，一活動(dòng)就會引起疼痛的一種癥狀。落枕了就想躺在枕頭上表現(xiàn)有被動(dòng)狀態(tài)，在醫(yī)學(xué)上是小關(guān)節(jié)紊亂的表現(xiàn)。頸椎在長期的某個(gè)姿勢下，處于不同于正常生理狀態(tài)的一個(gè)姿勢，是一個(gè)小關(guān)節(jié)長期受到牽拉，造成的在復(fù)位的過程中受到阻礙，出現(xiàn)滑膜的嵌頓或者是小關(guān)節(jié)部分錯(cuò)位，不能即刻復(fù)位產(chǎn)生的一系列疼痛活動(dòng)受限的綜合癥。在臨床上輕幅的牽引或者整復(fù)，可以使大部分的疼痛得到即刻的緩解，但最終還是需要做一些理療、按摩或者是熱敷、牽引等治療才能得到完全的緩解。病人一旦發(fā)生落枕就說明頸椎在某一階段可能存在不穩(wěn)定的情況，應(yīng)該到醫(yī)院做頸椎的過伸、過屈位檢查。明確是否有頸椎的不穩(wěn)定，以后要注意這些哪些是常見的問題，以避免再次發(fā)生落枕的幾率。
  語音時(shí)長 1:38”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 7694次

• 頸椎落枕怎么辦
  所謂的頸椎落枕主要是在睡覺的過程中睡枕過高，或者是睡姿不正確，以及頸部受涼以后，引起的頸部肌肉、筋膜痙攣的情況，就會引起明顯的頸部疼痛和活動(dòng)受限。所以在出現(xiàn)頸椎落枕以后，一是要避免頸部過度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致痙攣的肌肉筋膜牽拉以后引起損傷。再就是在疼痛期間，可以頸部的熱敷，以及應(yīng)用肌肉松弛劑治療，來緩解頸部的疼痛，比如可以口服鹽酸乙哌立松，復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物來緩解疼痛。必要時(shí)也可以采用中醫(yī)的針灸，推拿治療，對于頸部落枕疼痛的環(huán)節(jié)也有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-31 2470次

• 頸椎落枕了怎么辦
  頸椎落枕之后，一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，尤其要注意避免低頭彎腰，可以使用頸托進(jìn)行固定，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2201次

• 睡覺頸椎落枕了怎么辦
  脖子出現(xiàn)了落枕，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，可以使用頸托進(jìn)行固定?？梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物，鹽酸乙哌立松。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，按摩，針灸，理療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 1902次

• 落枕了怎么辦
  落枕了一般可以通過局部按摩、局部熱敷、適當(dāng)休息、應(yīng)用藥物、針灸等方式緩解。出現(xiàn)這種情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、局部按摩：可以利用掌心或指腹對局部進(jìn)行順時(shí)針按揉，能夠緩解局部肌肉痙攣，幫助患者減輕癥狀。2、局部熱敷：使用毛巾包裹熱水袋對局部進(jìn)行熱敷，每天熱敷2~3次，每次熱敷15分鐘左右，可以加快局部血
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 落枕后頸椎痛怎么辦
  落枕后頸椎痛應(yīng)該分以下幾步：一，找一個(gè)比較舒服的姿勢進(jìn)行外固定，外固定可以用比較堅(jiān)韌的圍脖或者用一個(gè)支具進(jìn)行固定，維持這個(gè)位置的情況下，頸椎疼痛會輕一些。二，要口服一些消炎止痛的藥物，消炎止痛藥不僅僅是止痛的作用，還可以將局部的軟組織炎癥進(jìn)行消除。三，需要局部進(jìn)行熱敷或者用輕柔的手法進(jìn)行按摩，緩解局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 337次