腰椎間盤突出患者如果沒(méi)有明顯的腰腿部等不適癥狀，是可以旅游的，建議旅游途中避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過(guò)度負(fù)重，比如搬運(yùn)重物，舉重物等活動(dòng)都是需要避免的，平時(shí)注意保護(hù)腰部，避免扭傷。
可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診，定期復(fù)查，以了解病情恢復(fù)的情況，如果有明顯腰腿部疼痛，麻木等不適癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行治療，比如通過(guò)藥物，理療，康復(fù)鍛煉等方法。
腰椎間盤突出可以旅游嗎
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2022-06-10 2087次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 91271次
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腰椎間盤突出可以根治嗎？實(shí)際腰椎間盤突，從它的發(fā)病機(jī)理來(lái)講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對(duì)神經(jīng)有壓迫，發(fā)病的過(guò)程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無(wú)從談起。腰椎的勞損和機(jī)體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過(guò)一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個(gè)能不能除根，在于我們后期的康復(fù)手段，還有治療是不是合適，也就是說(shuō)我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導(dǎo)致椎間盤突出的原因全部都注意，這個(gè)非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié)，相對(duì)除根當(dāng)然機(jī)體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對(duì)的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說(shuō)完全預(yù)防它的復(fù)發(fā)，我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把，你以前導(dǎo)致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)，絕對(duì)的根除這是肯定做不到的。
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岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-04-16 32153次
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腰椎間盤突出能旅游嗎腰椎間盤突出的患者，只要目前并不處于急性期，臨床的癥狀不嚴(yán)重，完全可以進(jìn)行旅游。旅游的過(guò)程中盡量的不要選擇爬山，也不要長(zhǎng)距離的行走，或者是長(zhǎng)時(shí)間的站立，盡量的選乘交通工具進(jìn)行游玩。如果目前處于椎間盤突出的急性期，臨床癥狀較為明顯的時(shí)候，不可以旅游，而且患者應(yīng)該多臥硬板床休息，以減輕局部的壓力，同時(shí)需要給予藥物的治療，來(lái)減輕神經(jīng)根的水腫，以促進(jìn)癥狀的緩解。在此時(shí)應(yīng)該注意腰部的防寒保暖，避免受到風(fēng)寒的刺激，而且不要過(guò)多的下床活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-04-12 4962次
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腰椎間盤突出是腰椎間盤突出癥嗎腰椎間盤突出不是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出屬于影像學(xué)的概念，腰椎間盤突出并沒(méi)有任何的臨床癥狀。如果是上面顯示出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥，屬于臨床的概念，腰椎間盤突出癥以后會(huì)造成患者出現(xiàn)腰痛，下肢放射痛或者是出現(xiàn)大小便異常。腰椎間盤突出包括狹義的突出和廣義的突出，狹義的突出，就是單純的腰椎間盤突出，而廣義的突出包括膨出，突出脫出，脫出且游離等。如果患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥，需要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，這樣就可以很好的緩解一些臨床的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-12-24 5386次
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腰椎間盤突出可以旅游嗎病情分析：腰椎間盤突出可以旅游。腰椎間盤突出是慢性進(jìn)展性疾病，無(wú)明顯癥狀時(shí)可以旅游，但應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，避免過(guò)度勞累。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出急性發(fā)作期，腰腿痛癥狀明顯時(shí)不能旅游，應(yīng)臥硬板床休息，減少站立行走活動(dòng)，以減輕腰椎壓力，緩解椎間盤突出，促進(jìn)癥狀的緩解。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以加強(qiáng)腰背肌力量，增加脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-11 1908次
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腰椎間盤突出能旅游嗎病情分析：腰椎間盤突出在不是急性期，完全是可以出去旅游的，需要注意幾點(diǎn)。第一個(gè)就是要在急性期，特別是腰疼，腿疼比較嚴(yán)重，腰椎間盤突出巨大或者有脫出的情況下臥床休息，避免出去活動(dòng)過(guò)多避免旅游；第二個(gè)是避免久坐，坐飛機(jī)、坐車時(shí)間太久；第三個(gè)是適當(dāng)?shù)呐P硬板床休息，最后是要避免過(guò)于疲勞。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出還需要注意避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-06-28 3712次
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 11513次
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腰椎間盤突出可以跑步腰椎間盤突出在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見(jiàn)。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒(méi)有明顯的癥狀。這個(gè)時(shí)候是可以去跑步的，但是跑步的時(shí)候避免道路崎嶇不平，跑步的環(huán)境也不能太過(guò)于潮濕寒冷，否則有可能會(huì)加重腰椎間盤突出。在跑步的時(shí)候也要循序漸進(jìn)避免過(guò)于猛烈，避免過(guò)于急驟，如果過(guò)度勞累的話就會(huì)引起椎間盤的突出加重，有可能會(huì)導(dǎo)致
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 1074次
