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為什么更年期女性應(yīng)多吃山藥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于更年期的女性,中醫(yī)之所以認(rèn)為應(yīng)該多吃山藥,就是因?yàn)樯剿幘哂薪∑⒆剃幍淖饔谩6昶诘呐?,一般都?huì)有明顯的陰虛癥狀,常常都會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱,還會(huì)伴有潮熱、盜汗現(xiàn)象,所以中醫(yī)才認(rèn)為在更年期要多吃山藥,既能夠健脾又能夠滋陰,所以能緩解一些更年期癥狀。

但并不是說(shuō)所有的女性在更年期都應(yīng)該多吃山藥,因?yàn)橛行┡愿昶诎Y狀根本就不嚴(yán)重,這時(shí)只需要正常飲食即可,而沒(méi)有必要多吃山藥。只是對(duì)于更年期陰虛癥狀比較明顯的女性,確實(shí)可以多吃山藥,還可以服用知柏地黃丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

以上內(nèi)容僅供參考

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