一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

來月經(jīng)期間是可以少量的食用火龍果的,火龍果屬于偏涼性的水果,因此不可以多吃?;瘕埞麪I養(yǎng)豐富,含有大量的維生素,果糖,膳食纖維以及各種礦物質(zhì),可以為經(jīng)期的女性提供能量,預(yù)防貧血,還可以降低膽固醇,預(yù)防經(jīng)期的便秘。因?yàn)榛瘕埞再|(zhì)寒涼,容易刺激腸胃引起不適,引起痛經(jīng)和月經(jīng)量的改變。

建議女性在月經(jīng)期,飲食要清淡少吃辛辣刺激寒涼的食物,注意保暖,避免著涼,保持心情舒暢,注意多休息,避免過度勞累,注意經(jīng)期的衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦