香蕉對便秘是有作用的，因?yàn)橄憬犊梢詽櫥c道，軟化大便，有利于糞便的排出，可以緩解便秘的臨床癥狀。但是也并不是說所有的香蕉都對便秘有作用，一般要吃一些成熟的香蕉，如果香蕉沒有成熟，比如說青香蕉，這種情況下是不建議吃的，因?yàn)檫@種香蕉有時(shí)候吃了以后還會加重便秘。
在日常生活中，除了香蕉以外，還可以吃一些水蜜桃，火龍果，獼猴桃，蘋果，西瓜，葡萄，草莓等等。除此以外也要建議便秘患者多吃蔬菜，多運(yùn)動保持良好的作息規(guī)律，保持良好的排便習(xí)慣。
香蕉對便秘有用嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-04-29 2222次
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便秘吃益生菌有用嗎？緩解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些對人體有益的活性菌組成，服用一段時(shí)間益生菌后，可以起到平衡腸道菌群的作用，緩解便秘、腹瀉、消化不良等胃腸道問題。便秘在臨床上又分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘。功能性便秘指沒有明確病因，無故出現(xiàn)糞便堅(jiān)硬、排便困難、便不盡等排便困難問題，服用一些含有乳桿菌、乳雙歧桿菌的益生菌制劑都能很好的解決。器質(zhì)性便秘一般都有明確病因，如消化道疾病、內(nèi)分泌代謝疾病、精神疾病等，導(dǎo)致排便困難問題，首先應(yīng)該積極治療原發(fā)疾病，配合著服用益生菌可以有效緩解。如果單單服用益生菌制劑對器質(zhì)性便秘的影響不大。一般絕大多數(shù)年輕人便秘都屬于功能性便秘，很可能是因?yàn)樯畈灰?guī)律，精神壓力大，喜歡吃辛辣食物等導(dǎo)致，這種情況服用益生菌就可以緩解便秘。器質(zhì)性便秘者一般情況下年紀(jì)大的人群多發(fā)，可以觀察大便的顏色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同時(shí)常伴有炎癥、發(fā)燒、貧血等，也要考慮是否患有器質(zhì)性便秘，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查和治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:11
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 4409次
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便秘吃益生菌有用嗎益生菌是改善腸道菌群紊亂的藥物。腸道菌群紊亂可以引起很多的癥狀，常引起的癥狀包括腹瀉、腹脹，當(dāng)然了也可以出現(xiàn)便秘。如果是經(jīng)常的腹脹，經(jīng)常的便秘，特別是腹脹、便秘和腹瀉，間斷的出現(xiàn)，這個(gè)往往都提示有腸道菌群紊亂，可以服用一些腸道益生菌。有的服用以后它可以改善便秘，但是改善腸道菌群平衡，從而緩解便秘，這個(gè)時(shí)間相對比較長，不是短時(shí)間能夠改善的，如果出現(xiàn)便秘的時(shí)候，可以試用一下。
01:12
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 56964次
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便秘吃香蕉有用嗎便秘適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉是有用的。香蕉含有豐富的膳食纖維，能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動，而且還能夠促進(jìn)大便吸收水分，能夠軟化大便，能夠促進(jìn)大便的排空，緩解便秘的癥狀。香蕉本身含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠補(bǔ)充人體豐富的營養(yǎng)和能量需求，對健康是非常有利的。而且香蕉還含有非常豐富的果膠，也利于便秘癥狀的緩解。但是對于有糖尿病的患者出現(xiàn)便秘，是不建議吃香蕉的，否則可能會影響到血糖。語音時(shí)長 01:20”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-04-29 1949次
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蜂蜜對便秘有用嗎在日常生活中，蜂蜜對便秘是有一定治療作用的，因?yàn)榉涿劭梢詽櫥c道，還可以緩急補(bǔ)中，對于緩解便秘的臨床癥狀，有一定的治療作用，特別是蜂蜜和水兌在一起，也就是每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，非常有利于糞便的排出。在日常生活中，對于便秘患者，也要建議多喝白開水，多運(yùn)動，多吃蔬菜，多吃水果，促進(jìn)胃腸蠕動，使大便軟化，排便順暢。另外也要建議便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免熬夜，避免過度勞累，有時(shí)候還需要口服一些瀉藥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-04 1751次
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香蕉對便秘有用嗎病情分析：香蕉對便秘有用，可以緩解便秘。因?yàn)橄憬逗欣w維素和膠質(zhì)，能夠增加大便容積，有潤腸作用，對便秘有改善作。香蕉要選擇吃熟透的香蕉，因?yàn)闆]有熟透的香蕉比較澀，含有鞣酸，不能夠緩解便秘。意見建議：有便秘除了吃香蕉以外，還要多吃蘋果、火龍果、梨等水果，還要多吃新鮮蔬菜如芹菜、菠菜、白菜等，多飲水，少吃油膩、辛辣刺激性的食物。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-04-22 701次
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便秘吃香蕉有用嗎病情分析：便秘吃香蕉有用。香蕉里面含有大量的膳食纖維，吃了以后可以起到軟化大便的作用，促進(jìn)大便排出。除了吃香蕉，平時(shí)還要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、火龍果等。意見建議：便秘除了飲食注意以外，平時(shí)還要多喝水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，保持愉快的心情。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-05-10 703次
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便秘灌腸有用嗎便秘灌腸一般是有用的，但并非長久之計(jì)。灌腸可以迅速緩解便秘癥狀。通過向腸道內(nèi)注入生理鹽水或其他潤滑劑，灌腸能夠直接作用于腸道，軟化硬結(jié)的糞便，使其更易于排出。這對于急性便秘或嚴(yán)重便秘的患者來說，往往能迅速帶來排便的舒適感。灌腸還有助于清潔腸
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-05 0次
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便秘灌腸有用嗎便秘灌腸是有用的?；颊叱霈F(xiàn)便秘的情況可以通過改善生活習(xí)慣、腹部按摩、服用藥物以及灌腸的方法治療。1、改善生活習(xí)慣：便秘可能是因?yàn)槠綍r(shí)喝水太少或者纖維素?cái)z入不足引起，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水，多吃一些纖維素含量高的食物，比如芹菜、香蕉、橘子等，也可以多做一些體育鍛煉，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘的情況。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-11-25 501次
