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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動物肝臟等食物補充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補充氣血。此外來月經(jīng)時身體消耗的能量比以前要大，應多吃營養(yǎng)價值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因為這些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 10391次

• 女生來月經(jīng)后還會長高嗎

  女孩子來月經(jīng)了，說明進入了青春期，還是會長高的，與來月經(jīng)的年齡有很大的關系。如果來月經(jīng)的時間在十一歲到十三歲之間，此年齡是來月經(jīng)比較正常的年齡，此時來月經(jīng)身高會增高，大約在十厘米左右。如果是在十三到十五歲之間來月經(jīng)增高的高度就比較少了，大約是在六厘米左右，所以女孩子來月經(jīng)是可以長高的。來月經(jīng)以后要讓女孩子加強體育鍛煉，多吃些高營養(yǎng)的食物，但是一定要控制體重，如果太胖，長高也不是很明顯的。另外隨著生活條件的提高，有的女孩子在十歲之前就來月經(jīng)，這種情況一定要到醫(yī)院就診，測測骨骼的發(fā)育情況。估計來月經(jīng)以后孩子長高的情況，因為來月經(jīng)后增高的速度比來月經(jīng)前要慢，有的孩子來月經(jīng)特別早，需要醫(yī)生來干預一下。

  

  01:45
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-18 22151次

• 女生來姨媽疼怎么辦
  女生來姨媽疼，醫(yī)學上稱之為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為兩種情況，一種叫原發(fā)性的痛經(jīng)，一種叫繼發(fā)性的痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)一般是指沒有器質性病變的，疼痛主要來自于子宮內膜前列腺素水平的升高、血管加壓素增高，引起子宮肌肉的過強收縮，使子宮短暫的缺血、缺氧引起疼痛。原發(fā)性痛經(jīng)還與經(jīng)常吃生冷食物，且飲食不規(guī)律的人群，平常心理壓力過大，情緒起伏的人等這類情況有關。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期的女性或者年輕的女性，進行心理疏導以后，可以在醫(yī)生指導下口服氨酚帕馬溴片、布洛芬等可以緩解疼痛，還可以進行腹部熱敷，增加子宮局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)一般是指由器質性病變造成的，臨床常見于子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等情況，這種情況需要及時的去婦科就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:39”
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2021-07-15 30335次

• 女生來姨媽疼怎么辦
  女生來姨媽疼，醫(yī)學上稱之為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為兩種情況，一種叫原發(fā)性的痛經(jīng)，一種叫繼發(fā)性的痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng)一般是指沒有器質性病變的，疼痛主要來自于子宮內膜前列腺素水平的升高、血管加壓素增高，引起子宮肌肉的過強收縮，使子宮短暫的缺血、缺氧引起疼痛。原發(fā)性痛經(jīng)還與經(jīng)常吃生冷食物，且飲食不規(guī)律的人群，平常心理壓力過大，情緒起伏的人等這類情況有關。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期的女性或者年輕的女性，進行心理疏導以后，可以在醫(yī)生指導下口服氨酚帕馬溴片、布洛芬等可以緩解疼痛，還可以進行腹部熱敷，增加子宮局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)一般是指由器質性病變造成的，臨床常見于子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等情況，這種情況需要及時的去婦科就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:39”
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2020-11-25 35687次

• 女生來大姨媽不能吃什么
  病情分析：月經(jīng)期間不能吃生冷辛辣刺激性的食物和活血的藥物，戒煙酒，不要喝濃茶和含有咖啡因的飲料，西瓜，梨等寒涼性的水果要少吃。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不能劇烈運動，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，腹部注意保暖，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-13 3204次

• 女生來大姨媽能洗頭嗎
  來月經(jīng)期間是可以洗頭的。洗頭的時候一定要注意用熱水，不要水溫過涼了，以免著涼了。月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。注意個人衛(wèi)生，要穿棉質透氣的內褲，要勤換內衣。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 5305次

• 女生來姨媽能吃甘蔗嗎
  女生來姨媽可以適量吃甘蔗。甘蔗含有豐富的糖分、水分、維生素和礦物質，對于經(jīng)期女性而言，適量食用甘蔗有助于補充能量和水分，緩解經(jīng)期可能帶來的不適感。然而，由于經(jīng)期女性的身體特點，食用甘蔗時也需注意適量，避免過量攝入引發(fā)不適。甘蔗中的糖分主要是
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 女生來姨媽能吃甘蔗嗎
  女性在來月經(jīng)期間，通常是可以吃甘蔗，這是因為女性吃甘蔗，不會影響月經(jīng)血的正常排出，也不會導致痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，而且還能夠補充身體內的能量。所以對于來月經(jīng)期間的女性，如果想要吃甘蔗，那就可以正常食用。還可以吃其他常見的蔬菜，水果，來補充身體的營養(yǎng)元素，比如女性可以吃蘋果，也可以吃香蕉，而且還可以吃橘子。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 157次