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• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。那么從遺傳因素這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，預(yù)防乳腺癌其實(shí)我們對(duì)有家族史的這一類(lèi)人群，應(yīng)該是盡早的及時(shí)地，做這種基因檢測(cè)，以明確到底有沒(méi)有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒(méi)有很好的一個(gè)，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國(guó)外是采用預(yù)防性切除。在國(guó)內(nèi)用的更多是密切的隨訪(fǎng)，對(duì)于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實(shí)我們更提倡病人有一個(gè)很好的健康的生活行為方式，比如說(shuō)低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類(lèi)的配比要合適。另外就是說(shuō)，現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人可能是在社會(huì)當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運(yùn)動(dòng)，這些不但對(duì)預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對(duì)整體保持一個(gè)身心健康，預(yù)防各種癌種，其實(shí)都是很有幫助的，還有就是要及時(shí)的做篩查，及時(shí)的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

  02:03
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3342次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免過(guò)度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動(dòng)物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個(gè)月做一次。這個(gè)時(shí)間段的選擇，最好是在例假以后的一個(gè)星期左右，必要時(shí)需要到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時(shí)對(duì)于腺體和腋下的淋巴結(jié)系統(tǒng)，都做超聲學(xué)的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴(yán)重程度也會(huì)相應(yīng)的增加，同時(shí)如果有必要的話(huà)，做乳腺核磁的檢查。一旦發(fā)現(xiàn)不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術(shù)的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對(duì)于乳腺產(chǎn)生一些不良的影響。

  

  01:25
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-07-04 16783次

• 乳腺癌多吃什么
  乳腺癌的日常飲食其實(shí)和我們普通人差別不大，如果要說(shuō)多吃些什么比較好，那么我建議多吃一些蔬菜水果比較好。蔬菜水果中含有豐富的各種維生素，攝入足夠的維生素，對(duì)于保持身體健康是非常有好處的。日常飲食建議每天至少要吃500克左右的新鮮蔬菜，1到2個(gè)新鮮的水果。如果病人沒(méi)有糖尿病，愛(ài)吃水果的話(huà)，適量多吃一點(diǎn)也是沒(méi)有問(wèn)題的。其次，日常飲食還需要包括足夠的蛋白質(zhì)食物，比如肉，奶，蛋，魚(yú)蝦，都是可以選擇的，但是吃肉類(lèi)建議少吃豬、牛、羊這些紅肉，多吃一些白肉類(lèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如說(shuō)雞肉，魚(yú)肉，蝦，這些都是非常好的。另外，就是主食適量，主食應(yīng)該盡量地搭配一些粗糧，現(xiàn)代人吃精米精面太多了，容易缺乏一些微量的元素，而粗糧中正好包含有。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-22 2014次

• 乳腺癌要多吃什么
  臨床上認(rèn)為乳腺癌患者多吃蔬菜和水果，比如胡蘿卜，西紅柿，橘子，香蕉，蘋(píng)果等等，對(duì)患者有一定的好處。乳腺癌是臨床上比較常見(jiàn)的惡性腫瘤，近年來(lái)發(fā)病率比較高，臨床研究認(rèn)為它的發(fā)病跟蔬菜水果攝入減少，以及蛋白質(zhì)和脂肪攝入過(guò)多，或者患者攝入過(guò)多的雌性激素以及卵巢分泌的雌性激素過(guò)多，而引起這個(gè)疾病。對(duì)于有高危因素的人群應(yīng)該按時(shí)的進(jìn)行篩查，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)早期治療，常常能夠取得比較好的治療效果，晚期的臨床上很難達(dá)到治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-04-06 1823次

• 乳腺癌預(yù)防多吃什么
  病情分析：通常情況下乳腺癌預(yù)防是要多吃新鮮的蔬菜和水果的，尤其是金針菇，蘑菇和木耳等食物，是具有非常好的抗癌的作用的。另外病人平時(shí)也要適量的吃瘦肉和豆制品來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到預(yù)防乳腺癌的目的。意見(jiàn)建議：建議病人要避免吃一些路邊攤，然后避免經(jīng)常過(guò)度勞累的情況，保持心情的愉快。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-30 1101次

• 乳腺癌多吃什么
  病情分析：通常情況下在臨床上患有乳腺癌期間，病人要多吃一些富含維生素和胡蘿卜素的綠葉蔬菜和新鮮的水果，然后也要多吃一些豆制品和淡水的魚(yú)蝦，另外病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?。意?jiàn)建議：建議病人最好是少吃一些油煎油炸或者腌制，熏烤的食物，而且要每天都堅(jiān)持做一些體育鍛煉。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-09 1201次

• 女性吃什么預(yù)防乳腺癌
  乳腺癌是目前發(fā)病率最高的一種女性惡性腫瘤。對(duì)于乳腺癌的預(yù)防，在飲食方面，應(yīng)當(dāng)講究營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入過(guò)量的油脂、脂肪，反式脂肪酸等高脂食物。另外飲食的含糖量應(yīng)該降低，戒煙、戒酒，多吃水果、黃豆制品。另外要攝入一些高精蛋白，比如像魚(yú)蝦之類(lèi)的高蛋白食物。還要多食一些像有抗癌成分的蔬菜，比如像洋蔥、大蒜、秋
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 241次

• 什么青菜預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花，紫甘藍(lán)，還有西紅柿。西蘭花當(dāng)中含有特殊的成分是抗癌的物質(zhì)，可以阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。需要注意的是不能夠只靠飲食來(lái)預(yù)防乳腺癌，還要改正自己不良的生活習(xí)慣，不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類(lèi)的藥物。平時(shí)要注意多鍛煉身
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-17 0次