一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)疏松癥的病人補(bǔ)充鈣的方法有很多種,可以選擇口服藥物來(lái)補(bǔ)鈣,比如吃鈣片,也可以選擇口服含鈣比較多的食物來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),比如多喝牛奶,多吃含鈣比較豐富的食物,像芝麻醬、核桃仁等。

在鈣的選擇上最好采用藥物鈣片,而不是保健品鈣片,最好的鈣是碳酸鈣,補(bǔ)鈣要適量長(zhǎng)期服用,每天都補(bǔ)充一些,補(bǔ)鈣量在1000個(gè)IU左右。

補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素D來(lái)促進(jìn)鈣的吸收,要調(diào)理脾胃,使脾胃的吸收功能良好才能夠使補(bǔ)充的鈣質(zhì)吸收進(jìn)入血液,到達(dá)骨骼。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)