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• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7500次

• 吸煙對高血壓有危害嗎

  吸煙對高血壓肯定是有危害的。血壓高時間長了以后，血管會發(fā)生硬化，就是動脈硬化，血管的彈性會下降。而吸煙會明顯地加速血管硬化的過程，會讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發(fā)癥就會出來，導致心、腦、腎、眼底等等各個臟器發(fā)生相應(yīng)的病變，速度會明顯的加快。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5049次

• 高血壓跑步有好處嗎
  高血壓跑步是有好處的，但是不能選擇劇烈的跑步，可以選擇的是慢跑或者是快走。對于高血壓病人，最關(guān)鍵的是生活習慣和適當運動來調(diào)整血壓。適當?shù)挠醒踹\動是有好處的，可以選擇慢跑，快走，騎車，游泳，打太極等等這些相對溫和的有氧運動，不可以選擇過于劇烈的運動，這種情況反而會導致血壓更高。血壓波動大，對心腦血管是有損害的。另外高血壓病人要選擇合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，每天的食鹽攝入量在6克以下，每天要保證1-2兩的瘦肉，1斤左右的蔬菜，2兩左右水果，半斤左右的奶類的攝入，每周吃魚類至少3-4次。同時如果是血壓過高，需要服用降壓藥物的，一定要按時的用藥，定期的監(jiān)測血壓情況。
  語音時長 01:13”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-12-05 2877次

• 跑步對痔瘡有好處嗎
  跑步對絕大多數(shù)的痔瘡都是有好處的，為什么這么說，這個我們從痔瘡的形成原因來進行了解，痔瘡的病因常常是由多種因素引起的，目前大家都認下面兩種學說。第一，肛墊下移學說，位于肛管和直腸，由一種組織墊稱為管的血管墊，簡稱肛墊，是出生以后就存在的正常的解剖現(xiàn)象。當肛墊松弛、肥大、出血或者是脫水時，就產(chǎn)生痔癥狀，在妊娠、便秘還有激素、生化因素，還有情緒因素都可以導致肛墊充血肥大、脫垂，就可以產(chǎn)生痔的癥狀。正常情況下，肛墊是疏松的附著在肌肉壁上，排便之后借其自身的纖維收縮作用，縮回肛管，就不會形成這個痔瘡的。第二種因素就是靜脈曲張學說，當直腸靜脈沒有靜脈瓣，血液容易瘀滯使靜脈擴張，加上直腸上下靜脈的靜脈壁比較薄，位置淺，抵抗力低，有利于靜脈的擴張。如果有經(jīng)常便秘、妊娠、前列腺肥大或者是盆腔腫瘤的時候，這個經(jīng)脈容易發(fā)生回流障礙，擴張彎曲成痔瘡。還有的是肛性和肛周感染也可以引起靜脈周圍炎，使靜脈失去彈性而擴張形成痔。跑步是一種有氧運動，跑步對增強機體的抵抗力，還有就是身體各部位的肌肉的張力還有收縮力都有好處，這樣會的降低減輕形成痔瘡的機率，所以跑步對痔瘡是有好處。
  語音時長 2:03”
  古風 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-11-22 38283次

• 跑步對高血壓有好處嗎
  跑步對高血壓有好處，當然一定要注意避免過分的跑步，從而導致大量的血容量丟失，很容易導致血壓的升高，從而出現(xiàn)了腦出血，腦梗塞等，一定要注意跑步的時間，盡量不要過長，而且程度不要過重，結(jié)合自己血壓的特點，一定要是在血壓比較平穩(wěn)的狀態(tài)下進行鍛煉，最好是慢跑，然后清晨容易血壓升高，我們盡量避開這個，血壓高峰的時間。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-01-22 3501次

• 高血壓跑步有好處嗎
  病情分析：高血壓人群在血壓控制良好后，可以去散步，這樣可以增加心肺功能，降低血壓很有好處。但是對于血壓未得到良好控制的人群，不建議其跑步，因為運動有可能使得血壓進行性升高，容易導致急性心腦血管疾病，這樣的人群要慎重。意見建議：高血壓人群可以進行中等強度運動，可以進行快走，慢跑，騎車，登山，游泳，打太極拳等，每周五到七次，每次30min到1小時。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-05 1601次

• 葉酸對高血壓有好處嗎
  葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來說，比較適合適當?shù)难a充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次

• 吸氧對高血壓有好處嗎
  是的，吸氧對高血壓有一定的好處的，吸氧可以緩解腦血管，以及冠狀動脈的這種緊張程度，高血壓時可以引起高血壓危象、高血壓腦病，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況，主要是由于血管壓力升高，并且可以出現(xiàn)缺氧癥狀。我們通過給予吸氧情況，吸氧癥狀可以緩解，當然，高血壓的治療主要是藥物治療，目前降壓效果比較快的，可以
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-02 979次